怎樣才能治療白髮呢

在我們日常生活中，頭髮變白是比較常見的事，人老了會頭髮變白，也有因為傷心過度一夜白頭的，還有就是學習壓力過大導致少年白，還有遺傳性的白髮。俗話說愁一愁白了頭，大家樂觀面對事物。治療白髮的方法有很多種，怎樣治療白髮最有效是最重要的。怎樣才能治療白髮呢？

1、保持樂觀

對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。

2、加強營養

頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。

3、治療疾病

某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。

4、按摩頭皮

為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液迴圈，使毛乳☆禁☆頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。

相信大家看了以上關於怎樣才能治療白髮的介紹，大家對於怎樣治療白髮有了一定的瞭解和認識。治療白髮的方法最重要要保持積極樂觀心態，俗話說笑一笑十年少。還要加強營養輔助的治療。可以通過按摩來防治。以上方法都沒有效果的話就要去醫院進行治療。祝你早日恢復一頭黑髮！