靈芝適合什麼人吃

靈芝是一種名貴的中藥材，並且服用靈芝一般不會有毒副作用，靈芝的應用極其的廣泛，在內科外科以及婦科等諸多科室的疾病當中，都可以看到靈芝這種中藥材的應用。從某些方面來說，靈芝甚至比慕容或者蟲草以及人參更具有治療以及保健的作用。下面就來看一下靈芝到底適合什麼人吃。

靈芝可以改善冠脈迴圈和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高機體對缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用，能使人們入睡快、睡的深、睡的好。靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素，能從根本上調理高血壓，穩定血壓。

靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白的氧化，降低血脂，消除動脈粥樣硬化。靈芝可減輕有毒物質對肝臟的損傷，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有確切的療效。

其實，平時經常勞累或者是咳嗽一或者是氣喘的人，吃一點靈芝對身體是有好處的，另外如果消化不良或者有失眠現象，亦或者肝功能不好，皮膚出現了衰老現象，都可以通過吃靈芝來調理。吃靈芝能夠提高我們的免疫能力，還能調節我們身體的內分泌。