天天健康

20分鐘一桌美味!下班回家馬上就能做的美食譜推薦!

溫泉蛋配白飯青菜

做法:

1.燒一鍋開水,白水煮點蔬菜,把菜撈起來撒點醬油香油還有芝麻。

2.鍋裏的水不要倒掉,關火,丟兩個雞蛋進去,泡十分鐘。

3.趁這個時間,洗米,電飯鍋煮飯。

4.舀一碗飯,把蛋打在飯上,加點味極鮮,加點蛋黃醬。拌好。吃。

PS:用開水泡蛋而不是煮的意思是,蛋白會凝固蛋黃卻是稀的,拌到飯裏特別嫩,味道非常鮮美。此貨叫溫泉蛋,吉野家有款牛肉飯還是啥的,就在上面窩了個溫泉蛋,特別好吃。

廣味臘腸飯

做法:

1.臘腸切片,丟電飯鍋內和米飯一起蒸。超級無敵好吃!

2.趁煮飯時燙點白水蔬菜就搞定了。

蠔油豆腐

做法:

1.豆腐切成均勻小塊,青紅椒洗淨去蒂切成小粒。

2.坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用。

3.留少許底油,倒入豆腐塊。

4.加適量冷水。

5.慢火煎制豆腐八分熟。

6.倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色。

7.最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了。

蒜蓉南瓜

做法:

1.南瓜去皮,切成小方塊。

2.半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切成末兒。

3.鍋裏燒熱油,小火將蒜末炒香,別炒過了炒糊了。

4.鍋內倒入南瓜翻炒。

5.南瓜水分含的少,繼續翻炒至斷生就下鹽。

6.鹽分炒勻後,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛, 裝盤的時候撒上蔥花即可。

麻仁鹵蘑菇

做法:

1.香菇去蒂洗淨擠淨水份。

2.鍋中放少許油,入香菇略炒盛出。

3.鍋中放油,入甜麵醬炒香。

4.加入香菇翻炒。

5.加入適量水、少許高湯精大火煮開。

6.湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。

茄汁鮮藕片

做法:

1.準備好蓮藕、番茄、生薑、香蔥。

2.鮮藕去皮、洗淨、切片;番茄洗淨,切桔瓣,撕去皮;薑切末;蔥切粒

3.鍋燒熱,加茶匙油,爆香薑末,倒入番茄翻炒成泥狀

4.倒入藕片,點一丁點水,用鍋鏟將藕片磨出漿來

5.湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻;調味即可裝入盤中。