男性陰囊容易濕濕的怎麼回事？中醫告訴你答案！

有些男性朋友運動量大的時候或者氣溫比較高的時候，胯下與陰囊之間的地方總是會感覺濕濕的，甚至黏黏的，但是體檢也沒有查出什麼問題。雖然不至於影響工作和生活，但是總這樣還是挺尷尬的。到底是怎麼回事呢？

中醫告訴你可能是因為濕熱！

濕熱體質的人一般體形偏胖，有的體重不超過正常值，但是腹部比較胖。

這類人一般性格急躁易怒，面垢油光，易生痤瘡，口苦，苔黃膩。大便黏滯不暢，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多。

更讓這類人群鬱悶的是，還容易出現體臭、口臭、黃褐斑、脫髮等。

飲食調理

老中醫推薦大家食用：徽瓊散，配方是：冬白術（炒），薏苡仁（煆），白茯苓，白扁豆、桑白皮組成。

這款祛濕食療方子大有來頭，是來源於宋代《和劑局方》

有中醫方面經驗的人都知道冬白術具有很好的健脾益胃的作用，薏苡仁，白扁豆，桑白皮則具有很好的祛濕作用，中醫認為祛濕必須健脾，只祛濕不健脾等於沒有，因為脾胃不好，吃什麼都沒有作用。

徽瓊散的製作原料要細火炒過，祛除原料中的寒濕成分效果才好，而且一定要搭配冬白術和桑白皮一起，後來留傳至今，幾乎有點常識的老百姓都知道用紅豆，薏米，山藥之類的熬粥喝，只是並不知道這個偏方來歷。（嫌麻煩的可以直接上網購買徽瓊散代餐粉效果一樣。）

穴位保健

體內濕熱多的人可以經常按摩陰陵泉穴，這個穴位屬於足太陰脾經，位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷處，其主要功能是排滲脾濕。它有運中焦、化濕滯的功效，適當按摩，可以利小便，讓體內的濕邪從小便而出，從而有利於脾的氣機運行恢復。

注意：

由於這類人一般口味比較重，所以調理需要少甜少酒，少辣少油。不宜熬夜，或過度疲勞。多吃清利化濕的食品，比如薏米、蓮子、鯽魚、冬瓜、空心菜、綠豆、綠茶等。少吃辛辣燥烈、大熱大補的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、飴糖、大棗等。

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