胃病吃什麼比較好?
中醫認為胃病一般是飲食習慣不良造成的,那麼有胃病的人吃什麼好?
紅棗夾核桃仁
紅棗中含有豐富的維生素,我們都知道它可以補血,其實它還有養胃的功效,胃不好的人不妨每天吃點紅棗,這樣可以幫你養好胃,遠離胃病的困擾!
猴頭菇
猴頭菇自古就被稱為養胃的山珍,它鮮嫩香醇可口,營養十分豐富,如果你有胃病,可以經常食用猴頭菇,能保護胃黏膜,防止胃病的發作!
黃小米
小米有米黃金之稱,把小米做成粥有暖胃的作用,所以在早上喝一碗小米粥,對緩解胃痛由很好的效果,長期喝能幫助防止胃病!
鐵棍山藥幹片
山藥有促進消化吸收的作用,也有保護胃壁的功效,而且還能促進食欲,有健脾胃的作用,胃部長期不適的人可以多吃點~
百花蜂蜜
蜂蜜有非常豐富的營養價值,對胃腸的消化和吸收也非常有益處,它的養胃效果非常好,可以用蜂蜜、紅糖、紅花一起泡著喝效果更佳!
黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉
黑芝麻核桃粉的營養豐富,每天早上來不及吃早餐可以泡一杯喝,不僅可以代替早餐,而且還有很好的養胃作用,胃好了也就不用擔心胃病的問題了!
丁香茶
丁香茶大家都知道,丁香茶中含有丁香酚,而丁香酚具有暖胃的功效,所以胃不好的人,長期喝丁香茶能幫你擺脫胃病的困擾!
野生蒲公英根茶
我們都知道蒲公英有很多功效,它味道略苦,泡蒲公英茶的時候搭配點紅棗,養胃效果可是非常好的~