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胃病吃什麼比較好?

中醫認為胃病一般是飲食習慣不良造成的, 那麼有胃病的人吃什麼好?

紅棗夾核桃仁

紅棗中含有豐富的維生素, 我們都知道它可以補血,

其實它還有養胃的功效, 胃不好的人不妨每天吃點紅棗, 這樣可以幫你養好胃, 遠離胃病的困擾!

猴頭菇

猴頭菇自古就被稱為養胃的山珍, 它鮮嫩香醇可口, 營養十分豐富, 如果你有胃病, 可以經常食用猴頭菇, 能保護胃黏膜, 防止胃病的發作!

黃小米

小米有米黃金之稱, 把小米做成粥有暖胃的作用, 所以在早上喝一碗小米粥, 對緩解胃痛由很好的效果, 長期喝能幫助防止胃病!

鐵棍山藥幹片

山藥有促進消化吸收的作用, 也有保護胃壁的功效, 而且還能促進食欲, 有健脾胃的作用, 胃部長期不適的人可以多吃點~

百花蜂蜜

蜂蜜有非常豐富的營養價值, 對胃腸的消化和吸收也非常有益處, 它的養胃效果非常好, 可以用蜂蜜、紅糖、紅花一起泡著喝效果更佳!

黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉

黑芝麻核桃粉的營養豐富, 每天早上來不及吃早餐可以泡一杯喝, 不僅可以代替早餐, 而且還有很好的養胃作用, 胃好了也就不用擔心胃病的問題了!

丁香茶

丁香茶大家都知道, 丁香茶中含有丁香酚,而丁香酚具有暖胃的功效,所以胃不好的人,長期喝丁香茶能幫你擺脫胃病的困擾!

野生蒲公英根茶

我們都知道蒲公英有很多功效,它味道略苦,泡蒲公英茶的時候搭配點紅棗,養胃效果可是非常好的~

丁香茶中含有丁香酚,而丁香酚具有暖胃的功效,所以胃不好的人,長期喝丁香茶能幫你擺脫胃病的困擾!

野生蒲公英根茶

我們都知道蒲公英有很多功效,它味道略苦,泡蒲公英茶的時候搭配點紅棗,養胃效果可是非常好的~

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