中醫認為胃病一般是飲食習慣不良造成的,
那麼有胃病的人吃什麼好?
紅棗夾核桃仁
紅棗中含有豐富的維生素, 我們都知道它可以補血,
猴頭菇
猴頭菇自古就被稱為養胃的山珍, 它鮮嫩香醇可口, 營養十分豐富, 如果你有胃病, 可以經常食用猴頭菇, 能保護胃黏膜, 防止胃病的發作!
黃小米
小米有米黃金之稱, 把小米做成粥有暖胃的作用, 所以在早上喝一碗小米粥, 對緩解胃痛由很好的效果, 長期喝能幫助防止胃病!
鐵棍山藥幹片
山藥有促進消化吸收的作用, 也有保護胃壁的功效, 而且還能促進食欲, 有健脾胃的作用, 胃部長期不適的人可以多吃點~
百花蜂蜜
蜂蜜有非常豐富的營養價值, 對胃腸的消化和吸收也非常有益處, 它的養胃效果非常好, 可以用蜂蜜、紅糖、紅花一起泡著喝效果更佳!
黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉
黑芝麻核桃粉的營養豐富, 每天早上來不及吃早餐可以泡一杯喝, 不僅可以代替早餐, 而且還有很好的養胃作用, 胃好了也就不用擔心胃病的問題了!
丁香茶
丁香茶大家都知道, 丁香茶中含有丁香酚,而丁香酚具有暖胃的功效,所以胃不好的人,長期喝丁香茶能幫你擺脫胃病的困擾!
野生蒲公英根茶
我們都知道蒲公英有很多功效,它味道略苦,泡蒲公英茶的時候搭配點紅棗,養胃效果可是非常好的~
丁香茶中含有丁香酚,而丁香酚具有暖胃的功效,所以胃不好的人,長期喝丁香茶能幫你擺脫胃病的困擾!野生蒲公英根茶
我們都知道蒲公英有很多功效,它味道略苦,泡蒲公英茶的時候搭配點紅棗,養胃效果可是非常好的~