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手機要充電,人要補氣血!

如果人生是一個劇本,月經、生孩子、奮鬥、娛樂、房勞等,都是一些必要甚至是精彩情節!而這些,都會引起氣血虧虛!月經和生孩子不用過多解釋,女性經期的虛弱很多人都見過,過去老話講“一個胎兒三桶血”,也生動的描述了生產的艱辛。女人的一生就像一根漂亮的紅蠟燭,為了完成使命,不停的燃燒自己。

很多男人一邊歎息女人,一邊放鬆了對自己的警惕。他們不知道,現代社會男女越來越平等了,在虧氣血這件事上也是這樣。互聯網的發展讓工作越來越便利,也讓工時變得越來越長,下班後在家加班是常事,這時候,電腦手機消耗的是電,而你消耗的是氣血。

花點氣血奮鬥,也算是值了。還有很多的氣血,不知不覺的被過度娛樂消耗,就很讓人心疼了。熬夜看電視、打遊戲就不說了,最虧的是房勞!腎藏精,精生髓,精髓可以化血。房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛。很多男人,都血虛!

手機要充電,人要補氣血!

氣血足的人,精力旺盛、身體強壯、面色紅潤!氣血究竟是什麼呢?

氣與血是人體的兩大基本物質,在生命活動中佔有重要地位,氣對人體有推動調控、防禦、固攝等作用,說得簡單一點,就是推動人體各項功能運轉起來;血對人體有濡養及化神作用,也說得簡單一點,就是滋養人體,提供力量。如此看來,是氣血支撐了你整個精彩的人生!就像手機裡的電一樣重要!再高配置的機器,沒有電,全白費!

 就連打遊戲的時候,都要給遊戲裡的人物加氣血值!你還在忽略自己的氣血麼?人體不像手機一樣有低電量提示,所以你要時刻關注自己,因為,電池報廢了可以買新手機,人體,只有一個。氣血虧虛表現一覽:月經量少、月經錯後、提前閉經、口酸、易疲勞、頭暈頭疼、失眠多夢、臉色差、皮膚黃、眼睛乾澀、嘴唇無色、脫髮、自汗、指甲軟脆、指甲有縱紋、腿易抽筋,睡覺落枕!

補氣血寶貴藥材:紅參!

要說愛自己的人還是很多的,藥店的大喇叭也會時常把阿膠、葛根粉這樣的藥材塞進你耳朵裡,讓你聞風而動。但千萬別只用一種藥材,不然就會像隔壁老王一樣,吃了三個月阿膠,肚子上多一個游泳圈。

因為補血的藥材相對滋膩,會助長人體濕氣,如果不搭配除濕氣的藥材,不僅容易發胖,還有可能因為血液運化不暢行成靜脈曲張。這時就要給大家介紹補氣血的寶貴藥材,紅參!它的殺手鐧是:氣血雙補!不僅益血而且補氣,可強化人體運化。

在紅參氣血湯中,紅參含量高達18%哦,並額外添加了茯苓、山藥、陳皮等健脾藥材,讓吸收更好;也添加了玉竹、淡竹葉等滋陰清火的藥材。

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