天天健康

鹿茸之性功能低下食療保健菜——人參蓯蓉燉烏雄雞

功效:補氣血,壯元陽。適用於陰縮、陰痿、氣血虛損等症。

原料:人參10克,肉蓯蓉15克,鹿茸、淫羊藿、菟絲子各10克,烏雄雞750克

調料:料酒10克,鹽4克,味精3克,胡椒粉3 克,薑4克,蔥段8克,上湯2800毫升

做法:

1、 將5種藥物炮製好後洗淨,放入紗布袋內,紮緊口;烏雄雞宰殺,去毛、內臟及爪。

2、 將藥包、雞、薑、蔥、料酒放燉鍋內,加入上湯,置大火上燒沸,再用小火燉煮35分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉調勻即成。

用法:每日1次,佐餐食用。