文章歸檔：2008-11-24
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男性冬至養生要節欲保精
在養生學上來講，冬至是一個重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。一般來說，中年以後，人們應當加強對身體的保健。中年養生第一步應做好精神調養。第二步是要節欲保精。第三步是要加強身體鍛煉。第四步便是順應四時，做好飲食調養。從中醫養生學的角度
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讓避孕藥失效的“調皮鬼”
近來人們發現，很多藥物能夠干擾口服避孕藥的作用，如苯妥英鈉、苯巴比妥、撲癇酮、利眠寧等，都能影響服避孕藥婦女的避孕效果。 護士小張採用口服避孕藥措施避孕，幾年間從未發生意外。今年初，她因醫院改革、自學考試等，晚間常難以入睡，便服用安
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可預防乳腺癌的四種食物
“乳腺癌是全球名列第一的‘紅顏殺手’。然而大多數婦女對乳腺癌嚴重性及危害性的認知度相當低，更不用說有意識地進行自我檢查和防治了。鞍鋼曙光醫院化二病房主任張秀娜撰文，介紹一些具有天然抗癌功能的食物。 ▲喝醬湯可防乳腺癌 日本調查發現
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