文章歸檔：2008-12-10- 天天健康

婦科專家穆萍提醒，子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的一種腫瘤，是由於子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤，多見於30歲以上婦女。子宮肌瘤患者大多有明顯症狀，其臨床表現與肌瘤生長的部位、大小、生長速度有關。主要症狀有月經改變、壓迫症狀、疼痛、貧

子宮肌瘤警惕經期

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很多人在吃火鍋時最後猛吃綠葉菜，但綠葉類蔬菜由於葉面面積較大，容易吸收湯底中的油分，從而導致整體上脂肪含量增高，使本來低熱量的素菜也不再“素”了。其實，不妨選擇根莖類或海菜類食物，如蓮藕、土豆、胡蘿蔔、白蘿蔔、海帶等，塊狀的蔬菜不

火鍋

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吃火鍋的順序也很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然後是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的 : 1. 碳酸飲料雖然除糖分外含其他營養成分很少，但其中

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銅是人體必需的微量元素 . 可保護血管和心臟健康、促進皮膚結締組織合成，維護腦、神經細胞的發育等。如果缺銅會導致貧血、關節炎、糖耐量下降、膽固醇增加等。早產兒、孕婦、營養素吸收不良的人以及酗酒、長期承受過度壓力、遭受嚴重灼傷或外傷的人成

早產兒孕婦

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