-
孕婦孕期小心這六大危險動作
危險動作之一 孕婦吃得太多，胎兒長得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後傾斜，重心向後轉移落在了臀部上方，孕婦
2011-06-08 9 -
孕期化妝應注意七大事項
專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑒於孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重， 孕期選
2011-06-08 6 -
腎虛的原因有哪些先天因素？
腎臟是人體控制精氣的主要器官，如果腎產生了病症，那麼人的精氣將會受到影響。腎虛是最廣泛的疾病，不論老女老少都有可能受到它的侵害。那麼，腎虛的原因有哪些呢? 專家針對腎虛的原因說到，有些孩子可能受到父母的影響產生腎虛，也就是說此病可由先
2011-06-08 7 -
陰性腎虛是如何產生的？
腎虛是腎病的一種，它並不是單一的病症，也可以進行細分。不同的病症表現所代表的種類不同，如患者伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱等症，那麼可能是陰性腎虛。誘發陰性腎虛的原因有哪些呢? 腎病專家說到，陰性腎虛的原因大多是因腎贓陰氣、陰液不足
2011-06-08 3 -
緩解孕吐最有效的方法是多喝水
孕吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，除了少量多餐、忌空腹等注意事項外，克服孕吐最簡單、最有效的方法就是多喝水。 因為孕吐，實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應，輕度嘔吐有益胎兒健康。研究認為，在20~56天的胚胎期
2011-06-08 9 -
夏季孕婦裝選購你知多少？
一、孕婦裝的面料 孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料，因為懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出汗。這些面料透氣性好，容易吸汗。純棉服飾不僅透氣性好並且吸汗，而且對皮膚不會產生任何刺;而在夏天選擇雪紡孕婦裝也是種不錯的選擇，這種面料穿起來
2011-06-08 7 -
准媽媽度炎夏要注意“五防”
一防中暑 俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。 酷熱天氣裡，應儘量減少戶外活動，尤其要避免在中午高溫時段外出，
2011-06-08 7 -
懷孕以後這些西藥不能用
青黴素： 可破壞胎兒紅細胞，引起嚴重黃疸，使胎兒死亡。 鏈黴素： 引起先天性耳聾，骨骼發育畸形。 四環素： 致牙釉質形成不全，骨骼、心臟畸形，先天性白內障，肢體短小或缺損(如缺四指)，新生兒溶血性黃疸，最嚴重者可出現腦核性黃
2011-06-08 7 -
懷孕期間各階段的產檢準備工作
准媽媽的身體檢查應該至少在懷孕前三個月進行。專家表示，產前檢查可能查出胎兒的畸形或先天發育不良，但這時其實已經晚了，如果能在準備懷孕階段進行檢查，並向醫生講明病史和一些可能影響寶寶正常發育的因素，對生出健康的寶寶很有利。 第一次產前
2011-06-08 8 -
孕晚期為啥不宜久站久坐？
妊娠晚期由於增大的子宮壓迫腔內靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，常易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張，若久站久坐因重力的影響，可使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量增加、血液回流緩慢，造成較多的靜脈血瀦留於下肢內，致下肢靜脈曲張。常表現為下肢酸
2011-06-08 8 -
懷孕了哪些孕婦不適合做家務？
懷孕期間，媽媽們做家務該注意什麼呢? 1、以緩慢為原則：隨著妊娠周數的增加，准媽媽的肚子越來越大，本身的負荷就很重，身體不那麼靈活了，所以孕婦做家務時，要以“緩慢”為原則，並以不直接壓迫到肚子的姿勢作為最基本的原則。准媽媽最好能將時
2011-06-08 7 -
想要孕期美白 水果來幫忙
葡萄——改善你的膚色 葡萄是相當好的水果，它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助
2011-06-08 6 -
懷孕後孕婦忌長時間吹風扇
孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發的熱量也增加，在炎熱的夏季出汗很多，因此常常借助電風扇納涼。如果孕婦用電風扇久吹不停，就會有頭暈頭痛、疲乏無力、飲食下降等不適反應出現。 因為電扇的風吹到皮膚上時，汗液蒸發作用會使皮膚溫度驟然下降，導
2011-06-08 4 -
夏季美白祛斑的3個小妙招
祛斑小竅門一：美容祛斑檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具
2011-06-08 4 -
蜂蜜美容的小偏方
1、蜂蜜養顏 組成：蜂蜜30克、溫開水120克。 用法：內服，日2-3次，或每日擦面按摩後洗淨。 功效：這個蜂蜜美容小偏方，可以養顏嫩肢去皺，適用於秋冬季皮膚乾裂者。 2、蜂蜜祛痘 組成：蜂蜜和溫水 用法：首先用消毒棉簽蘸
2011-06-08 8 -
美白肌膚的飲食秘訣
1.枸杞(鮮者120克，幹者60克)煎煮代茶，量多少不限 或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。 2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
2011-06-08 8 -
女性防治早衰的飲食小秘招
中醫專家認為 祖國傳統醫學歷來重視食療調治的作用，中年女性防治早衰也不妨從以下三種食療開始。 一、是靈芝燉豬蹄 防治早衰皮膚皺紋 取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛，靈芝洗淨切片。鍋內放豬
2011-06-08 15 -
祛除雀斑的食療秘方
1.胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A
2011-06-08 5 -
女性夏季防曬的9大誤區
1.陰天下雨可以不用防曬 陰天下雨不用防曬，答案當然是錯誤的。紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。儘管陰天UVB會被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。所以不要只有陽光才防曬，防曬如果吃飯、睡覺，是MM們每天都要做的功課。 2.只塗
2011-06-08 7 -
讓你斑點全無的美白小妙招
1.醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 2.蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一枚
2011-06-08 5
