文章歸檔：2011-06-27
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夏季頸椎間盤突出的預防
氣溫偏高，大家都會開空調取涼，當人體遭到空調、冷風、冷水的突襲時，頸部肌肉受到長時間的冷刺激以後，為避免過分散熱，局部肌肉會發生保護性收縮，對神經根造成刺激。另外，頸部張力增高，出現力的失衡，導致頸椎間隙變窄，神經、血管受壓，因而容易
2011-06-27 15 -
八種睡前零食 幫助睡眠不長肥肉
助睡眠不長肉的八種睡前零食 1、香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。 2、菊花茶：凝神
2011-06-27 20 -
慢性咽炎有哪些早期症狀
慢性咽炎是我們常見的一種疾病了，多發于成年人，為了減少慢性咽炎的發生，我們應該瞭解有關慢性咽炎的早期症狀，爭取做到及早發現，及時治療。那麼慢性咽炎有哪些早期症狀呢?下面我們一起來瞭解一些慢性咽炎的早期症狀。 慢性咽炎的早期症狀有鼻咽乾
2011-06-27 10 -
預防和護理：寶寶濕疹怎麼辦？
濕疹怎麼辦？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 推薦閱讀：新生兒的7種“非疾病”現象 寶寶濕疹俗稱“奶癬”，主要與嬰兒體質
2011-06-27 7 -
產檢OK不代表生產正常
“懷孕後補充葉酸可預防胎兒缺陷?” “屁股大的女人比較會生?” “產後如有餵奶、沒有月經，就不會懷孕?”……這些是不是正確的呢?作為准媽媽的你，可知道你的懷孕生產觀念影響孕期的準備與順利與否?如果你還不瞭解這些基本的解答，你的懷孕生產I
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