-
高血壓有哪些併發症
高血壓病患者由於動脈壓持續性升高,引發全身小動脈硬化,從而影響組織器官的血液供應,造成各種嚴重的後果,成為高血壓病的併發症。高血壓常見的併發症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病、周圍動脈疾病、中風、左心室肥厚等。在高血壓的各種併
2012-04-03 2 -
良好的飲食習慣把胃癌拒之門外
由於目前生活的壓力以及飲食不規律,很容易導致胃病,甚至胃癌,胃作為我們身體裡的重要消化器官,對我們人體起著非常重要的作用,那麼在日常飲食中應該怎樣有效預防胃癌呢? 1、多吃番茄可以有效預防胃癌--這種蔬菜可能很多人的最愛,它裡面含番茄
2012-04-03 5 -
胃病不能吃什麼 9種食物易傷胃要少吃
1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。 3.咖啡 咖啡會刺
2012-04-03 5 -
瞭解常見的一些咽炎的症狀表現
咽炎是一種常見疾病,咽炎的症狀是很多患者經常碰到的問題,必須及時治療。以下是我們的專家對咽炎的症狀的介紹。 咽炎的症狀有: 1、咽炎與慢性扁桃體炎常伴隨存在。當以慢性扁桃體炎為主要表現時,多伴有頜下淋巴結腫大;而慢性咽炎為主時,其特
2012-04-03 6 -
人體不同器官吃什麼排毒?
肝臟有毒素表現在: 1. 指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。 2. 乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝
2012-04-03 3 -
排毒過程需要注意的事項
排毒過程有些事項需注意,避免過猶不及。 1、不能光依賴排毒補充品而不做運動,流汗也是代謝廢物的管道 2.斷食不等於排毒,反而會讓新陳代謝能力減緩 3.吃排毒產品要清楚來源,如果製作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調味料等,不但毒
2012-04-03 1 -
人體不同器官要如何排毒?
目前市場上有關排毒的保健品也是琳琅滿目,但是楊大夫表示,其實人體就有一套很好的排毒系統,只要我們懂得正確的排毒方法一樣可以達到排出毒素的效果。我們可以根據身體的不同部位進行有針對性的排毒措施。 1.肺部排毒 肺臟是最易積存毒素的器
2012-04-03 9 -
物理排毒法你知多少?
1、SPA自然水療/刮痧排毒/按摩排毒 刮痧的排毒原理:刮痧是運用水牛角刮痧工具在人體經絡的循行部位及特定穴位上進行刮拭,通過反復刺激皮膚表面特定部位的神經末梢,調節神經系統興奮的與抑制反應,強其傳導功能,促使皮膚毛細血管擴張,加速
2012-04-03 10 -
女人健康穿鞋的講究
穿著不合適的鞋子,也會有損健康,甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路,腳會很快疲勞,那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞,而且會通過脊髓到大腦。由於腳上有許多穴位,腳上的病必然會給內臟器官造成影響。 健康穿鞋
2012-04-03 6 -
女性腋窩痛小心乳腺疾病
同側的乳腺與同側的腋窩很近,乳腺的血液供應,淋巴液回流,神經分佈,都與腋窩密切相關。比如患急性乳腺炎後,炎症往往經乳腺的淋巴管傳播到同側的腋下淋巴結,導致腋下淋巴結腫大並且疼痛。乳腺增生等疾病,由於腺體週期性的充血、水腫等變化,引起乳腺
2012-04-03 7 -
女性做跳躍可防骨質疏鬆
臨床研究發現,做跳躍運動時肌肉的收縮可以刺激骨膜,從而誘導成骨細胞的生長;跳躍運動還可以提高骨的彈性和韌性,增加骨密度,推遲骨細胞的老化過程,尤其會對髖部有很好的骨源性刺激。但這種方法一定要持之以恆,才能達到防止骨質疏鬆的效果。 跳
2012-04-03 8 -
細數女人健康的七大標誌
比較清澈的尿液 如果你每天都要小便幾次,而且尿液呈淡黃色,而不是深色,說明身體水分充足,腎臟健康;完全沒顏色的尿液說明身體水分過多,會使身體流失重要的鹽分和電解質。 正常的大便 儘管大便形狀、顏色各異,但只要不帶血、特別稀或異常
2012-04-03 3 -
女性疲勞的有關因素
缺鐵性疲勞 許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類,經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑,這樣的膳食無法供應足夠的鐵,很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說,每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等堅果類富含鐵,
2012-04-03 9 -
詳見女人健康的11種典型面容
1、臉色。臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維生素B12。 2、前額。前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。 3、太陽穴。太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多
2012-04-03 6 -
女人不同症狀應如何補腎?
各個年齡段的女性都可能會有四肢乏力、腰酸背痛的症狀,小心,這時候很可能腎虛已經找到你了!不同階段的女性補腎也有不同的方案。 更年期女性腎虛毛病多 女性更年期綜合征常出現如頭暈、耳鳴、烘熱汗出、心悸失眠、潮熱易怒、納呆便溏、下肢浮腫
2012-04-03 5 -
女人如何按三個穴位可以補腎
養腎、補腎的3大著名穴位 1、湧泉穴——補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說:“腎出於湧泉,湧泉者足心也。”意思是說:腎經之
2012-04-03 5 -
女性步行速度與身體健康的關聯
日本某健康機構對13,535名女性(調查時年齡在30至55歲之間)的步行速度以及對她們今後的身體健康狀況的影響進行了調查研究。 據瞭解,該機構對上述女性9年後的步行速度進行了預測,並對這些女性70歲時是否會患上重大疾病、癡呆和身體、
2012-04-03 5 -
如何按摩才能有效瘦小腿
每天堅持用運動方案中的腿部按摩手法,配合腿的部位隨意的揉捏,按摩30分鐘左右。從下至上的按摩能打通腿部淋巴結,促進淋巴迴圈,有效消水腫,恢復輕盈雙腿! 步驟1、用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩,不斷變化按捏的肌肉
2012-04-03 4 -
國外流行時尚雨中漫步保健方法
長籲短歎 長籲短歎是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時,人體產生的一種生理現象。 長期以來,人們認為長籲短歎是消極和悲觀的表現。但日本心理學家的觀察表明,當人們在悲哀愁悵的時候,長籲短歎兩次,有安神解鬱的坦然感,在工
2012-04-03 7 -
分析小兒麻痹症的嚴重危害的剖析
目前小兒麻痹症的危害還是很大的,小兒麻痹症的治療必須及時,小兒麻痹症的危害有很多,不知道大家都瞭解了多少。以下就是專家對小兒麻痹症的危害的相關介紹。 1、小兒麻痹的癱瘓隨病毒損害的神經部位不同而不同,這就是小兒麻痹症的危害。 2、小
2012-04-03 7