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中醫按摩養生法
按摩頭部 每晚臨睡前，用雙手搓摩雙耳，並揉提捏按之，然後從後頸至眼眶、額部和整個發根部進行搓摩，最後用雙手摩面。注意搓摩時用力要均勻，以能忍受和使皮膚微紅為宜。一般以從頭項到周圍，從頭前到頭後，從中間到兩側為原則，每次搓摩不超過10
2012-07-13 9 -
中醫護腰的六個動作
中醫養生小妙方搓腰功可護陽養“腰”氣 搓腰功是一種很好的腰部保健操，是治療功能性腰痛的體療方法。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行，此外還有助於激發陽氣，使腰得到充分的溫煦，有助於驅除導致腰痛的寒濕之邪。 一搓 選擇舒適的姿勢坐好，
2012-07-13 7 -
嘴裡感覺口苦是什麼原因
引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦症狀。 中醫認為時常產生口苦，這主要是由於濕熱引起的，其中
2012-07-13 5 -
關於養生的三大誤區
1、“動”的機會，絕不放過 在幾乎所有的“養生控”眼裡：運動是健康的，運動會令人精力充沛、骨骼健壯、身材勻稱、遠離疾病、延緩衰老……運動幾乎是萬能的。所以，他們每天都會早早起床去跑步;晚上入睡前還跳繩、轉呼啦圈;節假日就去跳健美操、
2012-07-13 4 -
夏季少吃肉堅果有助防火
一、少吃溫熱性水果 夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且，正在發燒或某器官正
2012-07-13 10 -
腦癱繼發性殘疾的預防
繼發性殘疾是指原發性殘疾後併發症所導致的功能障礙，即各種原發性殘疾後，肢體活動受限，肌肉、骨骼、心肺功能出現失用性改變，器官、系統功能進一步減退甚至喪失。腦癱患者因為腦發育異常會導致運動和姿勢的異常，常會導致繼發性殘疾。繼發性殘疾不但會
2012-07-13 7 -
腦癱的預後
腦癱的病因是非進行性的腦損傷，腦損傷一旦發生，即永久存在。腦癱患者即使通過早期治療，早期康復訓練，仍舊不能恢復到正常狀態。腦癱患者的康復治療是一個長期的過程，需要耗費大量的人力、財力、物力。 隨著康復醫學的發展，腦癱的康復治療方法更加
2012-07-13 6 -
剖宮產不能預防腦癱的發生
很多孕婦認為自然分娩需要經過數小時的分娩過程，胎兒在產道中不斷受到擠壓，任何產程中的併發症都會導致胎兒腦組織受損而導致腦癱。而剖宮產整個過程僅需要20分鐘，胎兒不經過長時間的產道擠壓，並且是在產科醫生幫助下，直接由子宮取出，避免了產程中
2012-07-13 6 -
治療打呼嚕的偏方大全
1、嚼蔥白，方法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根，嚼食之(依個人品味食用，切勿多食，以免影響睡眠)，連續食用一周，然後看效果，如果有效果則繼續，直至治好為止。 2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下
2012-07-13 9 -
活血養肝湯的組成及作用
【名 稱】活血養肝湯”在《眼科臨症筆記》 【出 處】《眼科臨症筆記》 【處 方】知母肉3錢，當歸4錢，川芎2錢，玉竹3錢，胡黃連3錢，寸冬3錢，夏枯草3錢，菊花2錢，香附3錢，木賊2錢，石斛3錢，甘草1錢，田三七5分(另為末，沖服
2012-07-13 10 -
活血益氣湯的組成及作用
【名 稱】活血益氣湯”在《眼科臨症筆記》 【出 處】《眼科臨症筆記》 【處 方】黃耆8錢，黨參5錢，當歸4錢，川芎2錢，白芍3錢，白術3錢(炒)，柴胡2錢，枸杞3錢，荊子3錢，升麻3錢，荊皮1錢半，甘草1錢。 【功能主冶】皮急緊
2012-07-13 8 -
活血飲的組成及作用
【名 稱】活血飲”在《赤水玄珠》卷七 【出 處】《赤水玄珠》卷七 【處 方】滑石1錢5分，桃仁1錢，紅花5分，桔梗5分，粉草4分，瓜蔞2錢，丹皮8分，茜草8分，貝母8分，柴胡5分，香附曲5分。 【功能主冶】怒氣積血在胸脅，咳嗽年
2012-07-13 6 -
活血飲子的組成及作用
【名 稱】活血飲子”在《朱氏 集驗方 》卷十 【出 處】《朱氏集驗方》卷十 【處 方】當歸、菖蒲各等分。 【功能主冶】婦人血氣沖心。 【用法用量】每服1錢，酒調下。 【制 法】上為細末。
2012-07-13 8 -
活血應痛圓的組成及作用
【名 稱】活血應痛圓”在《宋 太平惠民和劑局方 》 【出 處】《宋·太平惠民和劑局方》 【處 方】狗脊(去毛)四斤，蒼術(米泔浸一宿.去皮)六斤，香附子(去毛.炒)七斤，半陳皮(洗.去蒂)五斤半，沒藥(別研)一十二兩，威靈仙(洗)
2012-07-13 6 -
活血止痛膏的組成及作用
【名 稱】活血止痛膏”在《常用中成藥》 【出 處】《常用中成藥》 【處 方】辣椒、幹羌、生川烏、獨活、甘松、樟腦、冰片、丁香。 【功能主冶】祛風散寒，活血止痛。主扭傷、挫傷，風濕骨痛，腰背酸痛。 【用法用量】橡皮膏劑，敷貼患處
2012-07-13 10 -
活血丸的組成及作用
【名 稱】活血丸”在《 普濟方 》卷三一○ 【出 處】《普濟方》卷三一○ 【處 方】幹地黃(酒煮)60克 當歸(煨)白芍藥 川斷(面水炒)白術(煨)川芎(醋炒)各30克 【功能主冶】活血寬筋。治血脈不和，筋脈拘急，步行不利。
2012-07-13 10 -
活血消炎丸的組成及作用
【名 稱】活血消炎丸”在《趙炳南臨床經驗集》 【出 處】《趙炳南臨床經驗集》 【處 方】乳香(醋炙)6兩，沒藥(醋炙)6兩，菖蒲膏(幹)7錢5分，黃米(蒸熟)3兩。 【功能主冶】解毒散癰，消堅化結。主痛疽，癤腫，瘡毒。 【用法
2012-07-13 10 -
活血行經湯的組成及作用
【名 稱】活血行經湯”在《玉案》卷五 【出 處】《玉案》卷五 【處 方】大附子1錢5分，官桂1錢5分，厚朴2錢，香附2錢，桃仁2錢，紅花2錢，山楂2錢，當歸2錢。 【功能主冶】經閉。 【用法用量】加生薑5片，水煎服。
2012-07-13 13 -
活血續命散的組成及作用
【名 稱】活血續命散”在《元和紀用經》 【出 處】《元和紀用經》 【處 方】白芍藥4兩，當歸3兩，綿黃耆4兩，續斷3兩，芎?(各先為細末)1兩半，柏子仁1兩半(別研勻)。 【功能主冶】虛損。 【用法用量】酒服方寸匕。 【制
2012-07-13 6 -
牛皮癬患者飲用豆漿兩不宜
豆漿是早餐常見的飲品，具有豐富的營養，深受廣大群眾的喜愛。豆漿性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效，牛皮癬患者喝豆漿能夠養眼潤肺，按理說對病情的恢復大有裨益的。可凡事都有兩面性，對於牛皮癬患者來說，飲用豆漿一定要注意別喝生豆漿、別往豆
2012-07-13 18
