文章歸檔：2015-06-22第4頁- 天天健康

【導讀】六式瑜伽輕鬆變美人，瑜伽雖然總體來說，是一種溫和的運動，也是非常能幫助減肥的一直運動，一起來瞭解下六式瑜伽輕鬆變美人。六式瑜伽輕鬆變美人後仰式瑜伽站直，雙腳分開，位於臀部外側，雙手在身後十指相握，吸氣，背部慢慢向後仰

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【導讀】辦公室瑜伽9招，繁忙的工作已經成為危害現代人健康的最大殺手！因為勞累的身體損傷和緊張的工作壓力導致的辦公疾病發病率逐年升高，威脅著上班族的身心健康，同時也降低了工作積極性和工作效率。當無法避免繁重的工作時，如何利用短暫的工間休息

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【導讀】瘦身瑜伽輕鬆練，不管你是要簡單的動作？還是想挑戰難一點兒的動作？只要看看動作下方的難易度就可以了！這麼貼心的設計，你還在猶豫什麼，趕快挑選適合你的瑜伽提斯動作，腰、腹、臀、腿、熊背、蝴蝶袖通通去脂除油囉，一起來看看瘦身瑜伽輕鬆

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腸胃炎不能吃什麼甜食研究人員說，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在於冰淇淋和巧克力製品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究

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剖腹產後多久可以淋浴？術後1周左右。如果腹部切口癒合良好，道理上術後1周左右即可淋浴，因為此時切口皮膚已達到癒合。但要注意避免傷口浸泡時間過長，淋浴後注意保持傷口清潔乾燥。如果切口癒合不良需待癒合後方可淋浴。道理上“坐月子”期間不能洗頭洗

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剖腹產後多久可以再生？剖腹產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳，傷口在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破。因此，再次妊娠最好是在剖腹產後兩年較為安全。剖腹產後多久可以再生剖腹產後如果想要再生，時間一定要把握好，一般在剖腹產兩年後才可以再生。一般來講

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