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高血壓吃什麼食物比較好
血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力，叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身，病變使血管變狹窄了，血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來，動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。 有效降血壓的食物有哪些？ 1、橘子
2015-06-22 5 -
中老年補鈣 這幾種食物你必須瞭解
人到了中老年，就好比天上的太陽已經快到半山腰了。不僅身體各個機能都開始不同程度的活動減慢，各種各樣的疾病也來侵蝕本就不佳的身體，所以中老年人都強烈的需要提高身體的免疫力，首當其衝的便是補鈣的問題!如何補鈣?怎麼補鈣?一連串的問號估計已
2015-06-22 6 -
心情煩躁怎麼辦 5招輕鬆擺脫煩躁輕鬆愉快
毫無緣由地心煩意亂、食欲不振、睡不著覺……很多時候，這些不良感受似乎找不到背後的原因，但隱藏的傷痛會惡化你的生活品質，甚至讓你患上“微笑抑鬱症”，要怎麼辦呢？1、承認自己存在問題認識到自己存在心理衝突，而不是“粉飾太平”，才能進一步找出矛
2015-06-22 10 -
什麼是小兒疳積
什麼是小兒疳積？積是疳證和積滯的總稱，積滯與疳證是一病證的兩種不同病理階段，積滯輕，疳證重。積滯是小兒傷于乳食，損傷脾胃而致脾胃運化失司，積聚留滯於中焦，積而不消，氣滯不行所形成的一種胃腸疾患。臨床表現1。 積滯傷脾（積滯）面黃肌瘦，神疲
2015-06-22 10 -
肉丸子的做法大全
紅燒豬肉丸子的做法 材料：五花豬肉350克，雞蛋1個，小白菜心150克，精鹽2克，油500克(實耗75克)，醬油15克，料酒15克，鮮薑15克，雞湯400毫升，味精1克，澱粉125克，大蔥50克。 做法： 1、豬肉洗淨，去筋，剁成茸泥;
2015-06-22 4 -
膽汁為何走“回頭路”
幽門口就像“閘門把關”一樣，在正常情況下是收縮關閉的。當胃內食物經胃蠕動需要進入十二指腸時，幽門口才自動開放，將食物放行。與此同時，膽汁也由膽囊排至十二指腸內，幫助消化和吸收食物中的脂肪。當胃內食物排空後，幽門口就會自動收縮關閉，把膽汁阻
2015-06-22 10 -
滴水觀音能不能放於臥室裡？
無聲無息問#今天我心情大好，於是和媽媽就去逛花市了，我平時也比較喜歡養花，在客廳裡面放了很多新鮮的花。媽媽買了一株滴水觀音回來，請問能放在臥室嗎？對人體會不會有影響？ 大眾養生網小編解答： 滴水觀音乃是一種非常常見的家養綠色盆栽，只要屋子
2015-06-22 5 -
橡膠木的家居會有毒嗎？
不安于年華ゝ問#最近隔壁的老孫買了一套橡膠木家居，聽說非常名貴，有位朋友卻說這種橡膠木的家居有毒對身體不好，有些擔心，想問一下，像這位朋友說的難道這種家居真的會有毒嗎? 大眾養生網小編解答： 像這個是橡膠木家居跟橡木家居完全不是一回事，橡
2015-06-22 26 -
夏至養生6飲食注意事項
到了夏至，才真正進入炎熱的季節，正如人們常說的“不過夏至不熱”。夏至節後，由於太陽輻射到地面的熱量，仍比地面向空中發散的多，所以，在此期間內氣溫繼續升高，並在夏至後的第3庚日就進入伏天。伏天也稱三伏，為一年最熱的日子，它分為三個階段，即
2015-06-22 9 -
夏至如何防暑？ 6種降溫飲品推薦
夏至如何養生?夏至是最熱的一個節氣，夏至節氣到了，氣溫會直線上升，中暑的現象也會越來越嚴重。所以在這個時節，最重要的要防暑降溫，那麼我們應該如何在夏至節氣前後預防中暑呢?下面請跟小編一起去瞭解夏至如何防暑方法吧! 夏至如何防暑方法 一、
2015-06-22 8 -
驚呆！這東西真的那麼髒
提到馬桶，不少人會不自覺地把它和“髒”聯繫在一起。殊不知，從口紅、牙刷、化妝包等個人物品到電燈開關、餐廳菜譜、超市手推車等公用物品，人們日常生活中接觸的許多物件上的細菌數量其實超過馬桶座圈。 英國某衛浴設備生產商在其官網上列出圖
2015-06-22 11 -
八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心
【導讀】進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，體力消耗較大，同時胃口變差，這時可用清補的方法進行調理，多喝夏季養生茶，不僅可以消除暑熱，還能恢復體力，下面由小編為您介紹八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心，希望八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心能對您有所
2015-06-22 8 -
四款夏季養生茶調製方法
【導讀】夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要注意補水，夏季養生少不了養生茶，下面由小編為您帶來四款夏季養生茶調製方法，希望四款夏季養生茶調製方法能對您有所幫助。 四款夏季養生茶調製方法 養生茶名稱：薄荷青 飲調製：西瓜翠衣6g
2015-06-22 11 -
夏季最好別吃六種食物讓你越吃越黑
【導讀】夏季烈日炎炎，紫外線強烈，很容易被曬黑，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘，並塗抹上防曬霜，準備迎戰紫外線。除了做足外在的防曬工作，內在調養同樣重要。尤其需要注意的是，下面由小編為您帶來夏季最好別吃六種食物讓你越吃越黑，希望夏季最
2015-06-22 6 -
記憶力的三個提升方法
【導讀】記憶力對於人的一生來說都是很重要的。家長要從學齡前開始增強孩子的記憶力，這樣做可以為將來學習打下基礎。那麼，如何記憶力的三個提升方法呢？來看看小編建議的記憶力的三個提升方法吧。 記憶力的三個提升方法 趣味遊戲法 遊戲是寶寶
2015-06-22 9 -
孩子記憶力差的解決方法
【導讀】記憶就是過去經歷過，學習過的事物或做過的事情在人們頭腦中留下痕跡。人人敬愛的周總理，就是位記憶力超群的偉人，那麼孩子記憶力差的解決方法是什麼呢？下面就介紹孩子記憶力差的解決方法。 孩子記憶力差的解決方法 凡是經歷過的事情，見
2015-06-22 6 -
科學提高寶寶記憶力
【導讀】提高寶寶的記憶力要講究科學方法，父母們有必要瞭解寶寶的記憶特點，有的放矢地科學提高寶寶記憶力，下面詳細瞭解科學提高寶寶記憶力。 科學提高寶寶記憶力 寶寶的記憶特點 1.以無意識記憶為主 嬰兒的記憶大多數屬於無意識記憶，這
2015-06-22 2 -
早教誤區的解決方法
【導讀】早期教育是指孩子在0-6歲這個階段，根據孩子生理和心理發展的特點以及敏感期的發展特點，而進行有針對性的指導和培養。那麼孩子早教誤區的解決方法是那些呢？家庭教育在早教中佔有什麼地位呢？下面就詳細介紹早教誤區的解決方法。 早教誤區
2015-06-22 3 -
提高記憶力的遊戲
【導讀】提高記憶力的遊戲有注重生活：孩子們總是精力旺盛，生活給他們許多發展記憶力的素材。假如你兩歲的女兒洗完澡後喜歡抱著布娃娃，和它說話，你可以問問她：“你每天洗澡後做什麼呀？”來幫助她提高記憶力，下面就介紹提高記憶力的遊戲。 提高記
2015-06-22 4 -
提高記憶力的七部曲
【導讀】提高記憶力的七部曲，這七步對於新媽媽來說並不難，貴在堅持。下面就介紹提高記憶力的七部曲，媽媽快來看看提高記憶力的七部曲。 提高記憶力的七部曲 一部曲：利用遊戲 “哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。”歌德的話正好說中了幼兒的記憶
2015-06-22 11
