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紫薯紅豆糖水的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，紫薯紅豆糖水的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、紅豆泡三個小時，紫薯去皮切成小塊 2、接著
2016-12-07 11 -
銀耳蓮子雞蛋糖水的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，銀耳蓮子雞蛋糖水的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、將準備好的銀耳、蓮子、雞蛋洗乾淨，銀耳
2016-12-07 12 -
紅菇糖水的做法
酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？紅菇糖水是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道紅菇糖水，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。 1、紅菇洗幹淨土，泡個15-30分鐘。 2、水燒開放冰糖
2016-12-07 12 -
黑米蜜棗糖水的做法
黑米蜜棗糖水是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、洗乾淨黑米，放水 2、水開了再放蜜棗。 3
2016-12-07 14 -
雪梨蓮子糖水的做法
在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應該學會自己做飯，雪梨蓮子糖水的做法並不難學，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。 1、備好材料 ，雞蛋煲好剝殼，生蓮子去
2016-12-07 7 -
巫婆湯之南瓜紅豆糖水的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，巫婆湯之南瓜紅豆糖水的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 1、紅豆泡一夜後在蒸箱蒸熟 2、南瓜切片
2016-12-07 28 -
紅棗薏米枸杞糖水的做法
很多人在做紅棗薏米枸杞糖水這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配料的時候可以根據自己口味準備。 1、將紅豆，紅
2016-12-07 22 -
紅薯牛奶冰糖水的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，紅薯牛奶冰糖水的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就掌握好。 1、拿紅薯剝去皮，用水沖洗！
2016-12-07 8 -
番薯薏米通心粉糖水的做法
番薯薏米通心粉糖水這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，番薯薏米通心粉糖水這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。 1、薏米先泡水兩到三個鐘因為這樣煮起來比
2016-12-07 34 -
銀耳雪梨蓮子糖水的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，銀耳雪梨蓮子糖水的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 雪梨蓮子糖水"> 1、將泡發的的銀耳去除黃色的
2016-12-07 14 -
紅薯芋頭珍珠糖水的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家裡做飯比較好，紅薯芋頭珍珠糖水的做法很容易，只要稍微加點心思就可以掌握得很好。 1、和薯粉，一定要用
2016-12-07 19 -
紅果糖水的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了，一日三餐也變得越來越隨便了，想要自己做卻沒有過多的時間，事實上，即便沒有時間，也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜，紅果糖水的做法容易，味道可口，很適合上班一族。 1、把蛇果洗好切成塊 2、切成塊的蛇
2016-12-07 11 -
懶人糖水年糕片的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道懶人糖水年糕片，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。 1、年糕條用沾一下水容易切，切片越薄越
2016-12-07 7 -
潤喉柚子皮幹糖水的做法
想要身體好，不僅生活習慣要好，還要注意飲食習慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的，潤喉柚子皮幹糖水的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家裡做。 1、先把柚子皮切小片，泡在水中2小時
2016-12-07 9 -
通心粉糖水的做法
新鮮的食材，有恰當的烹飪方法，就能夠享受菜肴的美味。通心粉糖水這道菜，只需通過簡單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對的下飯搭配，吃貨們可以發揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。 1、通心粉洗乾淨 2、放鍋裡 3、水開了，放冰糖
2016-12-07 75 -
冰糖銀耳糖水的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，冰糖銀耳糖水這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、隨意 2、隨意 健康的身體需要合理的飲食來維持，冰糖銀耳糖
2016-12-07 4 -
紫薯通心粉螺旋粉薏米糖水的做法
生活什麼是生活也就是五味雜全，吃是老百姓關心的問題，如何吃的好還要吃的美，自己做飯是最幸福的一件事，學幾道簡單的小菜，下班之餘做上幾個，一起來瞭解紫薯通心粉螺旋粉薏米糖水的做法。 1、先將薏米，螺旋粉，通心粉分開進行泡水，然後洗乾淨紫薯
2016-12-07 26 -
紅棗雞蛋姜黑糖水的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，紅棗雞蛋姜黑糖水的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、鍋裡把水煮開，再把一包黑糖薑茶放進去
2016-12-07 31 -
紅棗芋頭糖水的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜，事實上，只要掌握一些簡單的菜譜，想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能，紅棗芋頭糖水的做法就很容易，即使沒有烹飪天分，也能讓家人吃上美味的菜肴。 1、挑選農家自種的粉芋頭 2、去皮洗淨切成
2016-12-07 15 -
自製胡蘿蔔豆腐的做法
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯，每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子，然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態，變得容易生病，自製胡蘿蔔豆腐的做法容易，還能幫助提高身體抵抗力，更好地維持健康。 1、00克黃豆泡一夜 2、胡蘿
2016-12-07 17
