文章歸檔：2017-11-16第3頁- 天天健康

中老年人朋友是出現失眠問題的高發人群，還有一些年輕的朋友常常面臨巨大的工作壓力，不得不長期熬夜加班加點進行工作。長時間熬夜也可能會導致自身容易出現失眠多夢的問題，進而會影響到自身第二天的工作學習和生活效率，如果出現了失眠的症狀，大家可以

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豬肝是大家都很喜愛的一種食用。由於其含有大量的鐵元素，蛋白質和維生素A，對於補血，身體營養和明目方面都有很好的效果。但是孕婦這個特殊群體可以食用豬肝嗎？答案是可以的。孕婦當然可以吃豬肝了。但是再好的食物吃多了也有可能起反

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豬肝含有大量的金屬微量元素，蛋白質和維生素A，有著很高的營養價值，對補血，兒童的智力和身體成長發育和明目有很大的效果，是很多人都很喜愛的食物，既美味又有營養。但是有很多的食物是不能一同食用的，那麼究竟什麼食物是不能和豬肝一同食用的呢？

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豬肝中含有大量的鐵元素，特別適合補血的人群。含有大量蛋白質和金屬微量元素，對兒童的智力和身體發育都有一定的幫助作用。豬肝中的維生素A含量充足，維生素A有很好的明目作用。肝臟是儲存養料的器官也是可以解毒的器官，含有大量的抗癌細胞和抗疲勞物

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