腰眼穴

“腰”， 指的是腰部， “眼”這裡指的是腰椎旁邊的凹陷處， 形似眼窩。 故名為“腰眼”。

定位：第4腰椎棘突下， 旁開約3.5寸凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中；淺層主要布有臀上皮神經和第4腰神經後支的皮支。 深層主要布有第4腰神經後支的肌支和第4腰動、靜脈的分支或屬支。

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功效：按摩腰眼穴緩解治療腰腿痛、坐骨神經痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等。

主治：①腰痛；②月經不調， 帶下。

臨床運用：現代常用於治療腰肌纖維炎、腰肌勞損、子宮內膜炎等。

操作：直刺0.5～1寸。

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用艾條溫和灸治腰眼穴， 10~15分鐘， 一天一次， 可以緩解治療腹痛、消渴、子宮內膜炎等。

用角刮法由內向外刮拭腰眼穴3分鐘， 稍出痧即可， 一天一次， 可以治療腰骶疼痛、下肢痿痹。