搓法是一種中醫中的治療方法， 那麼我們在生活中有哪些小毛病需要用到這種推拿的小技巧呢?這種推拿的技巧有什麼好處， 今天讓我們一起來走進搓法的世界中吧， 讓我們一起來瞭解有關搓法的一些知識。
此法屬推拿手法中一種輔助手法， 常作為四肢、脅肋部、腰背部推拿治療的結束手法。 具疏通經絡， 調和氣血， 放鬆肌肉等作用。
簡介
醫者用雙手掌面著力， 對稱地挾住或托抱住患者肢體的一定部位， 雙手交替或同時相對用力作相反方向的來回快速搓揉， 並同時做上下往返移動。 稱為搓法。
用兩手掌面挾住肢體的一定部位， 相對稱用力作方向相反的來回快速搓揉或作順時針回環搓揉， 即雙掌對揉的動作， 稱為搓法。
基本簡介
搓法在臨床應用時常隨治療部位而有所變化。
1.搓肩關節患者正坐， 肩臂放鬆自然下垂。 醫生雙下肢馬步位;然後雙掌如抱球樣相對用力作順時針方向回環搓揉10-20次。 用於肩周炎。
2.搓上肢體位同上， 雙手挾持住患側上臂作一前一後的交替搓揉， 並漸漸下移由前臂至手腕， 再快速由腕部向上至腋部(圖88)。 如此往返搓揉3-5遍。 用於上肢痹痛。 搓肩、搓上肢可視為一個整體手法， 由肩而下。
3.搓脅肋部患者取坐位， 醫者位於其後， 用雙手自腋下挾持患者胸廓的左右兩側， 相對用力作一前一後的交替搓揉，
4.搓下肢患者取仰臥， 下肢微屈， 醫者用雙手挾持住大腿的內外側(或前後側)， 相對用力作一前一後的交替搓揉， 經膝、小腿至踝部， 再由踝、小腿、膝、大腿， 如此往返3-5遍。 用於下肢痹痛。
5.腰背部搓法患者取坐位或俯臥位， 醫者位於其後， 雙手放置上背部作呈水準狀的搓揉動作咱上而下至下腰部， 再上下往返搓揉3-5遍。 用於腰背痛。
手法要領
①搓動時雙手動作幅度要均等， 用力要對稱。
②搓揉時頻率可快， 但在體表移動要緩慢。
③雙手挾持肢體時力量要適中。 挾持過重， 搓不動， 挾持過輕， 搓不到。
適用部位
四肢、胸肋、肩部等部位。
臨床應用
搓法是較為溫和的一種手法，
正搓
正搓也叫正面搓法， 正搓只能用於軀幹正面， 不能用於頭部和四肢。 具體搓法為：操作者兩臂伸開， 掌心空虛， 挾持或托抱軀幹正面。 最好用幹毛巾使勁搓軀幹， 這樣才能達到保健作用。
反搓
反搓也叫反面搓法， 反搓只能用於背部， 不能用於頭部和四肢。 具體搓法為：操作者兩臂伸開， 用幹毛巾使勁上至頸部以下， 下到臀部以上來回搓， 直到感覺背部很熱為止。
結語：搓法是中醫中的一種古老的推拿手法， 對於我們的身體是非常具有意義的， 可以為四肢、脅肋部、腰背部推拿。 具有疏通經絡， 調和氣血， 放鬆肌肉的良好效果， 受到了很多人的認可，