很多的時候我們都會進行血液常規的檢查， 通過血液中各種組織細胞的含量來瞭解我們的身體是否健康， 白細胞和紅細胞的數量， 是主要的檢查項目。 可以檢測出我們的身體內部內臟是否正常， 那麼當出現這樣的狀況， 紅細胞白細胞低該怎麼辦呢？在日常的飲食方法方面又需要禁忌什麼呢？
一般白細胞少的原因有;病毒感染,傷寒等,也有因為藥物引起的. 如系藥物等引起的粒細胞減少， 應立即停藥， 適當應用生白藥物， 如集落刺激因數(CsF)、碳酸鋰、茜草雙酯、多抗甲素等。 停止接觸放射線或其他化學毒物。 由脾功能亢進引起的， 易發生反復， 嚴重感染， 可做脾切除術。 避免用藥是要避免因為藥而產生的白細胞減少。 白細胞減少症， 是指周圍白細胞計數持續下降所引起的一組症狀。 典型表現為頭暈、乏力， 肢體酸軟， 食欲減退， 精神萎靡、低熱， 屬祖國醫學“虛勞”範疇。
白細胞減少症患者多屬中醫虛證或虛勞範疇， 故當忌食下列食品：
1.柿子：大涼之果， 極易損傷脾胃陽氣， 凡白細胞減少者， 慎勿服之。
2.荸薺：性寒， 破積耗氣之品， 體弱之人白細胞減少者， 忌食之。 白細胞減少的虛勞之人， 切勿多食。
3.檳榔：為破氣傷正之果。 體質虛弱的白細胞減少者， 切勿服食。
4.薄荷：辛涼之品， 疏風散熱， 只瀉不補。 故凡虛弱之病， 包括白細胞減少症者， 皆當忌食。
5.芥菜：又稱雪裡蕻， 民間多視之為發物， 有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人， 不宜多食。 此外， 白細胞減少症者還應忌食生蘿蔔、蘿蔔纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物;還忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。
紅細胞偏低， 說明我們的身體內貧血。 而白細胞低是身體內出現了炎症。 紅細胞和白細胞低是兩種不同的症狀， 所以要從兩個不同的方面進行分析。 對症下藥才行， 不能隨便的用藥。 其實通過食療的方法是當前比較有效的一種方式， 大家可以採取以上的意見。