[藥物組成 放杖木
[功能主治 主一切風虛， 理腰腳、輕身， 使肌膚變白不老。 老人服之， 一個月可以放杖。
[用法用量 適量飲服。
[製備方法 上藥用酒浸。
[資料來源 漢·《神農本草》明·《普濟方》
天然美白
可能是化學產品用得多了， 女人們開始關注起天然的美白保養品， 比如牛奶、蘆薈， 以及薏苡仁粉、白芷粉等各種中藥美白的粉粉， 調和以後當作面膜使用， 或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。 但有些專家認為天然產品的有效成分不能完全被肌膚吸收， 甚至還會引起過敏、發炎。
防曬美白
美白是要從內而外， 讓肌膚重新煥發光彩，
美白保濕
美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程， 而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥， 而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的， 所以， 需要及時地補充營養和水分。 保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課， 如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。
光彩亮白
健康的白， 應該是能夠透出光彩的亮白。
美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。 比如珍珠粉、牛奶、杏仁等， 段位高一點的， 只吃白色、淺色的東西， 不吃深色的食物。