這是一位四十五歲的女性所做的夢。 夢中的是她年輕時的模樣， 帶著她的愛犬在森林中散步。 突然雷聲大作， 周遭頓時陷入一片黑暗。 就在這時候， 可怕的事情發生了。 請問你認為是什麼事?
A、就在道路的另一邊出現可怕的怪物， 朝這邊過來
B、愛犬突然獸性大發， 朝自己攻擊
C、閃電打到樹叢， 噴出火紅的火焰
測試結果：
選A、就在道路的另一邊出現可怕的怪物， 朝這邊過來
對人恐懼的程度相當高。 此種人多半屬於原本自尊心就很強的人， 很多人乍看之下都自信滿滿。 但實際上， 對他人卻有強烈的害怕傾向。
選B、愛犬突然獸性大發， 朝自己攻擊
比較害怕他人的眼光。 此種人與選A的人相反， 多半是比較缺乏自信的人。 不是害怕被人取笑， 就是怕丟臉。 總覺得大家都盯著自己看。 其實， 別人並不如你所想的那麼在意你， 要是能這麼想的話， 或許會感覺比較輕鬆。 另一個有效的方法， 就是擁有一項值得向人誇耀的特殊才能， 以建立自己的自信心。
選C、閃電打到樹叢， 噴出火紅的火焰
表示對人恐怖的程度比較低。 火焰代表自我的成長。 表示可以從人際交往中學習適應社會的能力。 此種人擁有適度的自信，
