余甘果又名牛甘果, 油甘果, 因其吃起來“先苦後甜”得名。 目前市場上也有野生牛甘果賣和水果型牛甘果兩種。 與野生牛甘果相比, 水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養豐富、產量高、效益好等特點, 而且吃起來更加甘甜爽口。
主治
潤肺化痰, 生津止渴, 降低血壓, 增進食欲, 可治喉炎和乙肝炎, 常吃牛甘, 有醫療和保健功效, 在民間應用廣泛。
營養成分
具有豐富的維生素C、E、B等多種微量元素及礦物質, 同時還含有人體所需的14種氨基酸以及超氧化物歧化酶(SOD)和豐富的有機硒, 尤其是維生素C, 每100克鮮余甘果中含維生素C500-1841毫克,
功效
能明顯治療和預防胃癌, 對乙肝、高血脂、高血壓、高血糖等均有較好的療效。 治療咽喉不適、煙酒過度、膽道蛔蟲絞痛等等, 更是立竿見影。 此外, 余甘果的根、莖、葉均可入藥, 用余甘果葉作藥枕, 民間早已廣為流傳。
食用方法
生吃最好, 但是比較苦澀, 一般都是醃制後再吃, 比較容易入口, 也有做成果醋的, 果脯的。 營養非常豐富, 維生素C是蘋果的100倍, 是獼猴桃的5倍, 是柑橘的15—20倍。