經外穴名。 《太平聖惠方》：“張文仲傳神仙灸法， 療腰重痛， 不可轉側， 起坐難， 及冷痹， 腳筋攣急不可屈伸。 灸曲踿兩文頭， 左右腳四處各三壯。 ”《針灸集成》列作經外穴， 名膝旁。 在膕窩橫紋之兩端， 每肢二穴， 左右共4穴。 主治腰痛不能俯仰， 腳酸不能久立。 直刺0.3-1寸。 艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。
經外穴名。 《太平聖惠方》：“張文仲傳神仙灸法， 療腰重痛， 不可轉側， 起坐難， 及冷痹， 腳筋攣急不可屈伸。 灸曲踿兩文頭， 左右腳四處各三壯。 ”《針灸集成》列作經外穴， 名膝旁。 在膕窩橫紋之兩端， 每肢二穴， 左右共4穴。 主治腰痛不能俯仰， 腳酸不能久立。 直刺0.3-1寸。 艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。