從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候， 就會薰蒸依附著於舌頭， 由此舌苔就會最先表現脾胃的功能， 當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。 舌苔厚黃的詳細原因：黃苔有淡黃， 嫩黃， 深黃， 焦黃等不同。 一般說， 黃苔的顏色越深， 則熱邪越重。 淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結；黃而幹為熱傷津；黃而膩則為濕熱。
1、苔質的厚薄， 以見底和不見底為標準。 透過苔質能見到舌體， 稱之薄苔， 否則為厚苔。 黃色是表明體內有熱， 中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。
2、舌苔厚， 有口氣，
3、除瞭望舌苔外， 建議看看自己舌質， 可以和嘴唇對比， 如果是偏紅， 就是屬熱， 偏淡多屬脾虛， 偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚， 黃還要看看會不會膩， 中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺， 如果有那說明是體內有濕熱， 須要化濕清熱。
5、單純舌苔厚黃， 黃說明體內有熱， 建議晚上食品吃平常點， 偏涼一點， 不飲酒， 自身能較快調理過來， 由於舌苔有時和天氣也有相關關係， 夏天暑濕勝， 舌苔易厚， 這些如果沒有格外不適， 可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，
對於舌苔厚黃這個問題要引起重視， 舌苔厚膩最常見的並不是“上火”， 而是“胃氣壅滯”， 即整個消化系統功能的減退， 一般多見於吃大魚大肉， 辛甘厚味的人。 此時如何判斷是否有火呢？根據中醫診斷的基本原則， 在出現舌苔厚膩的同時， 伴有口苦， 口粘， 口臭， 口瘡， 口渴， 下焦的便秘或者小便黃赤臭熱， 肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤， 這才叫“火”。 如果沒有這些症狀， 只能叫“食積內停”。 患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去。
