紅細胞積壓是用來判斷一個人的血液粘稠度的重要指標, 它在臨床上有偏高或者是偏低兩種可能性, 如果是偏低的話, 一般表現為貧血, 如果是偏高的話, 則會導致血液過於粘稠, 從而很有可能會導致中風或者血栓的情況發生。 因此, 不管是偏高還是偏低, 都希望各位朋友可以注意。
如果說您檢查出紅細胞積壓不正常的話, 一定要做一下詳細的身體檢查, 看是什麼原因導致的, 然後根據原因來進行紅細胞積壓的治療, 讓紅細胞積壓可以恢復到正常的範圍值之內。
如果是紅細胞積壓偏低的話,
紅細胞壓積(紅細胞比容):指紅細胞在全血中所占的容積百分比, 健康成年人為全血標本 中0.37-0.5、即37%-50%, 女子低於男子。 運動時紅細胞數量的變化直接影響到紅細胞壓積 的變化。 其紅細胞壓積值的變化基本與紅細胞數的變化相一致。
紅細胞壓積偏高其實是血粘稠度過高的表現, 人的血液在血管中迴圈流動,
要防止或是控制血粘稠, 首先要注意飲水量, 早晨起床後、三餐前(飯前1小時)和就寢前, 最好飲水200毫升。 低鹽飲食, 多吃具有稀釋血液功能的食物。
醫學家推薦以下具有血液稀釋功能的食物:抑制血小板聚集, 防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、鳳梨、檸檬等;具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑;具降脂作用的有香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。
知道了紅細胞積壓過低或者是過高的調整方法, 如果說您的紅細胞積壓不正常的話, 一定要根據上述的方法來進行合適的調整, 尤其是當紅細胞積壓偏高的時候, 要注意進行調整, 否則導致中風等疾病的話, 危害可是相當嚴重的。