母乳是最天然、最有利於孩子生長發育的食物。 母乳餵養對孩子的體格發育和心理發育都有很重要的意義， 是孩子生長過程中不可替代的營養。 所以， 母乳永遠是孩子最好的食品和飲料。
母乳餵養是一種天然的餵養方式， 不僅對寶寶的成長有利， 對母親本身也是大有裨益的。
母乳餵養對母親的好處
1、寶寶的吸吮能夠促進母親體內分泌縮宮素， 這是一種促進子宮收縮、減少產後出血的物質， 能夠加快子宮復原。
2、對於母乳餵養孩子的媽媽來說， 由於泌乳素的分泌增多， 月經的來潮會推遲， 從而減少因月經失血對產婦身體造成的傷害，
3、產後媽媽沒有給孩子喂母乳， 就需要強行回奶， 會影響乳腺正常的分泌功能和乳腺管的暢通， 同時也會影響卵巢的分泌， 增加日後患乳腺癌和卵巢癌的幾率。
母乳餵養對嬰兒的好處
1、母乳是最天然、最理想的食品， 容易消化和吸收。
2、母乳餵養時， 寶寶與媽媽之間的親密接觸有助於建立良好的母子情感基礎， 對寶寶建立健康的心理起著至關重要的作用。
3、母乳還可幫助腸道的成熟， 減少腸道過敏和食物不耐受的發生；同時嬰兒在吮吸母乳時， 吮吸動作使肌肉運動加強， 有助於面部發育。
4、在吸吮時， 寶寶的面部肌肉得到了運動，
5、母乳中的乳糖可以對腸道起到潤滑作用， 幫助胎糞的排泄， 預防新生兒黃疸， 同時還可軟化大便， 減少嬰兒便秘的發生。
