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強烈推薦，“天然偉哥”枸杞的花樣吃法
身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於...
2017-06-20 -
缺維生素d吃什麼食物好？
身體各種營養物質的缺乏都會影響到身體健康，所以需要注意科學的補充，而缺乏維生素d的話，可以吃蘑菇、魚肉、蛋黃或者是牛肝等這些食物，利於維生素d的補充。 1、蘑菇 蘑菇的口味是很多人都...
2017-07-11 -
被人稱為”蔬菜偉哥“的秋葵 其實營養功效也不是那麼神奇的
秋葵的營養功效被人們說的很神奇，然而有一部分人卻沒有見過它，它長得很像青辣椒，棱角分明，更有人說它是“蔬菜偉哥”，其實，功效並沒有這麼誇張。那下面，我們就來看看秋葵到底有沒有這麼神奇吧。 因此不要太...
2016-04-28 -
枸杞子的吃法 “水果偉哥”枸杞的花樣吃法
中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多...
2016-04-30 -
西瓜功效堪比“偉哥”？揭開關於西瓜的5個健康
以下這5個關於西瓜的小秘密，可別錯過了！ 西瓜可以緩解肌肉酸痛？ 這項事實來自于先前科學家在西瓜內發現了一種氨基酸─瓜氨酸，事實上這種氨基酸就是得名於西瓜，而瓜氨酸有甚麽功效呢？瓜氨酸會在人體內被...
2016-05-27
