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運動易崴腳急救常識
一旦發生踝關節扭傷,正確的緊急處理方法如下: 1.立即停止行走、運動或勞動等活動,取坐位或臥位,同時,可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高,以利靜脈回流,從而減輕腫脹和疼痛。 2.立即用冰...
2012-03-24 -
發生運動傷害急救常識
運動傷害發生之後會形成腫脹,這與受傷程度、受傷後血管之滲透性及化學介質有關。腫脹會使組織局部缺氧並釋放有害化學介質,而對細胞產生傷害。又因為受傷後關節活動度減少,肌力和肌耐力都會下降,肌肉也會有...
2012-03-24 -
運動傷害急救常識
症狀篇:有酸有痛有損傷 大多數傷害是超負荷運動或者熱身活動時間太短所致。 網球肘炎患者會感到手肘外側疼痛手握力減小及用力較差,打反手球時顯得非常困難,主要是肌肉肌腱處發炎所致。不單是網球運動...
2012-03-24 -
急救常識 學會人體基本生命體征檢查
生命體征是體溫、脈搏、呼吸及血壓的總稱。生命體征受大腦皮質控制,它是衡量機體身心狀況的可靠指標,正常人生命體征在一定範圍內相對恒定,變化很小。而在病理情況下,其變化及其敏感。護理人員掌握生命體...
2016-03-02 -
中風急救後如何進行飲食護理
正確進食,避免危險發生 吞咽困難是中風患者常見的情況,可能造成患者營養不良、脫水、窒息和吸入性肺炎,嚴重時會危及生命。為了避免出現這些情況,患者親屬可採取下面的方法讓患者進食: 1、進食體...
2015-03-03 -
水上遇險急救常識
抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同,通常原則是“反向行之”。足趾抽筋後,抓住抽筋的腳趾,應用手將腳趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋後,將小腿膝蓋向下壓,另一手抓住抽筋的腳掌向上...
2012-03-02 -
螞蟥咬傷的急救常識
發現螞蟥已吸附在皮膚上,可用手輕拍,使其脫離皮膚;也可用食醋、酒、鹽水、煙油水或清涼油塗抹在螞蟥身上和吸附處,使其自然脫出。不要強行拉扯,否則螞蟥吸盤將斷入皮內引起感染。螞蟥脫落後,傷口局部的流血...
2012-03-28 -
必須掌握的車禍急救常識
症狀一:胸部劇痛、呼吸困難 懷疑傷情:肋骨骨折刺傷肺部 發生車禍時,撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後,如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難,則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉,刺...
2012-03-03 -
你必須懂的車禍急救常識
症狀一:胸部劇痛、呼吸困難 懷疑傷情:肋骨骨折刺傷肺部 發生車禍時,撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後,如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難,則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉,刺...
2011-09-02 -
凍結性局部凍傷的急救常識
複溫是救治基本手段。首先脫離低溫環境和冰凍物體。衣服、鞋襪等同肢體凍結者勿用火烘烤,應用溫水(40攝氏度左右)融化後脫下或剪掉。然後用38~40攝氏度溫水浸泡傷肢或浸浴全身,水溫要穩定,使局部在...
2012-03-29 -
野外凍傷急救常識
[凍傷] 凍傷的原因是因為身體循環系統的末端如手指、腳趾、耳朵、鼻子等,因長時間暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中,或者接觸冰雪,因而產生皮膚或皮下組織凍結傷害。凍傷的症狀有:患處刺痛並逐漸或發麻、...
2012-03-29 -
必須掌握的旅遊急救常識
心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風:立刻求醫,...
2012-03-04 -
旅遊必備急救常識
到外地旅遊,人地生疏,如遇突發的身體毛病往往會手足無措,以下是比較常見的症狀及其急救方法,在得到正式診治前可以應用。 心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,...
2010-11-02 -
中風急救四要訣
中風是中老年的常見病、多發病,是當今世界對人類危害最大的3種疾病之一。中風又稱腦血管意外,是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液迴圈障礙,導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦...
2013-09-13 -
腦中風急救法則
如果掌握一些急救常識,無論是救助他人,還是自救,都能為搶救成功贏得更多機會。今天跟大家分享下腦中風急救常識。 由於腦血管疾病大多起病急,發展快,病情重,且在家中發生居多,若搶救不及時或措施不當...
2013-09-13 -
中風急救勿慌亂
1、發現病人突然發病後切忌慌亂緊張,應保持鎮靜,讓病人平臥在床上,儘快與醫院或急救中心聯繫。 2、中風可分為出血性中風和缺血性中風,在診斷未明確時,不要用藥,因為不同類型的中風用藥各異。 3...
2012-03-14 -
牙周炎發作的家庭急救常識
我們身邊多多少少都有人患過牙周炎疾病,那是由於我們在平日裡的時候沒有注意到自己的生活方式。當牙周炎疾病產生的時候,我們的牙齒就會受到威脅,此時,我們應該儘快去醫院治療。並且還要注意一些事項,這樣才...
2016-10-19 -
心律失常的急救常識和日常護理
健康人的心臟是按一定的速率和節律進行著有節奏的跳動(也叫搏動),但是,在一些內在環境影響下,即心臟在遇到生理因素發生變化時,或在某些病變的情況下,即心臟在病理因素影響的作用下,心臟就不一定按照正...
2011-11-28 -
鼓膜突然破裂的急救常識
一、主因 多由掌擊或爆炸的氣浪衝擊、挖耳、用力擤鼻、猛力咽鼓管吹張、醫生操作不當,顳骨岩部骨折等致鼓膜損傷。 二、主症 受傷後耳內突然劇痛,繼之出現耳鳴、耳聾,伴有輕度眩暈、噁心、嘔吐,外...
2012-03-21 -
意外接觸硫酸急救常識
如果有人吸入硫酸氣體後覺得不適,我該怎麼辦? 此時,你應該將硫酸污染來源移走或者將受害者移到有新鮮空氣的地方。如果受害者覺得呼吸困難,最好在受過培訓的人員説明下,根據醫生的建議吸入氧氣。切忌讓...
2012-03-24