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人參之胃病食療保健菜——參苓粥
功效：益氣補虛，健脾養胃。適用於氣虛體弱、脾胃不足、倦怠無力、面色發白、飲食減少、食欲不振、反胃嘔吐、大便稀薄等。 原料：人參10克，白茯苓（去黑皮）10克，粳米100克 調料：生薑10克，鹽少許 ...
2015-10-26 -
小孩如何補充營養 紅參苓術燉牛月展媽媽的首選
很多小孩從小就是營養不良，並且生完病以後身體就會特別的虛弱，就像是元氣大傷的感覺，紅參苓術燉牛月展就是補充營養的最佳選擇，那麼紅參苓術燉牛月展是怎麼做的呢？還有別的補充營養的方法麼？和大家分享一下。...
2016-04-28 -
健康營養奧運餐，為奧運健兒加油
奧運會期間，精彩賽事一播放，不少人都進入了忘我狀態，有的到了飯點將就著吃上一堆薯片、速食麵、速凍食物、啤酒、飲料等，通宵看比賽。這樣的外賣不僅毫無健康，還會對我們健康有礙。不如吃以下這些外賣，不僅好...
2016-08-30
