-
治痛經最奏效的3款食譜
治療痛經最奏效的三款美食芹菜牛肉粥材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。調味料：鹽少許。做法：1、帶根芹菜洗淨，切末；牛肉洗淨蒸熟，切成末。2、粳米淘洗乾淨，與芹菜末一起放入鍋中，加入適量清水，...
2016-11-09 -
痛經要分型而治治痛經最奏效的3款食譜
據瞭解，除了繼發性疾病引起的痛經外，多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反復...
2016-11-16 -
治療痛經最奏效的三款美食
芹菜牛肉粥材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。調味料：鹽少許。做法：1、帶根芹菜洗淨，切末；牛肉洗淨蒸熟，切成末。2、粳米淘洗乾淨，與芹菜末一起放入鍋中，加入適量清水，煮粥。3、待粥熟時加入熟...
2016-11-22 -
六個最簡單奏效健身法
扶牆半蹲健腿 需要在家中選一面牆，手扶牆的同時靠腿部的力量緩慢下蹲，手中最好能拿一個小物件，比如燒水的水，蹲下起來的同時就可以使腿部得到鍛煉，還能消除腿部多餘的脂肪，使腿的形狀也更好看。15個...
2009-05-08 -
久坐族要如何減肥才奏效 關鍵是要對自己狠
以前網路上流行一個詞叫“低頭族”，現在聰明的網友又研製了一個新詞叫“久坐族”。專指那些長時間久坐不動的人士，但久坐帶來的脂肪堆積成為了他們的一大擔憂之事。 有人不禁要問，什麼叫久坐族？久坐族其實指...
2017-06-04
