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孕婦要如何防止輻射
現在生活中無處不存在輻射,對我們身體建成非常大的傷害。每個准媽媽都會關注身邊環境對健康的影響,孕期是個極其重要的時期,防輻射又是孕婦覺得最重要的一件事情,那麼,孕婦在防輻射時要注意些什麼呢? ...
2012-09-06 -
孕婦要如何防止便秘
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便秘症狀。但其實這是個誤區,只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為,沒有熟透的香蕉多含鞣酸,會起到阻...
2012-09-10 -
孕婦要慎吃的食物有哪些
飲食與人體的各種功能息息相關,其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶,那麼就要注意少吃以下這7種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較...
2012-09-10 -
孕婦要怎麼選擇水果呢?
孕媽咪首選水果 蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子...
2012-07-12 -
孕婦要怎麼吃雞蛋最健康
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外,其餘的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用,是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處,在於它能夠提供較多的優質蛋白,雞蛋蛋...
2012-09-12 -
高齡孕婦要圍產檢查嗎?
目前針對35歲以上的女性,圍產期檢查主要側重於胎兒畸形的早期發現。因為女性的卵子從胎兒期就開始逐漸發育,隨著年齡的增加,卵子會逐漸老化、胎兒畸形的發生率就逐漸增高。 有一種常見的因染色體異常引起...
2012-07-12 -
孕婦要多吃綠色蔬菜
假如你是一位“身懷六甲”的女士,要想生一個健康聰慧的孩子,那麼請務必親近綠色蔬果。 因為綠色蔬果中含有豐富的葉酸,而葉酸已被英美等國優生學家證實為防止胎兒神經管畸形(如無腦、脊柱分裂等)的“靈...
2012-07-12 -
孕婦要怎樣選擇音樂胎教
胎教這個詞大家都不陌生,有條件的家庭都會對寶寶進行合適的胎教,讓寶寶在媽媽肚子裡就已經開始了認知這個社會,感受社會。 育兒專家說,音樂胎教是讓寶寶更聰明的最好的胎教方式,當然給寶寶音樂胎教的時...
2012-09-22 -
孕婦要如何防止蚊蟲叮咬
研究發現蚊蟲叮咬孕婦的次數比非孕婦增加兩倍。專家們推測婦女呼吸量在妊娠期間增加21%,而人的呼吸氣味是吸引蚊蟲的主要原因之一。由於蚊蟲是傳播包括瘧疾、乙腦在內的一些疾病的主要媒介,因此,妊娠婦女...
2012-09-29 -
孕中期孕婦要多喝牛奶嗎
按鈣的吸收率為50%計算,孕中期每天需要補充1000毫克,孕晚期每天應該補充1200毫克。這個數量僅僅憑食物攝取是難以滿足的。但是如果母體鈣攝入不足,胎寶寶為了滿足自己的生長發育需求,就會從母體的...
2011-11-17 -
孕前為什麼要補鋅和碘
孕前女性為什麼要適量補鋅? 鋅是人體內一些列生物化學反應所必需的多種酶的重要組成成分,對人體的新城代謝活動有著重大的的影響。孕媽媽如果缺鋅,就會使胎寶寶生長發育遲緩,身材矮小,甚至導致胎寶寶畸...
2011-11-17 -
乙肝小三陽孕婦要注意什麼
乙肝小三陽孕婦應該注意哪些? 專家指出,乙肝小三陽的注意事項主要有: 1、注意休息,保持良好心情。 2、若有食欲不振、噁心嘔吐應及時就診或住院治療。 3、加強孕期保健,定期產前檢查及時發...
2013-01-16 -
孕婦要怎麼睡好
孕婦要怎麼睡好?孕婦的正確睡姿是怎麼樣?許多專家都建議,懷孕末期最好採取左側睡,以免子宮及胎兒壓迫到下腹的靜脈,造成血液回流不佳,使得回到心臟的靜脈血液不足,因而使血壓不夠,而影響到媽媽和寶寶的...
2012-02-07 -
糖尿病孕婦要注意什麼
糖尿病對人體的危害的非常大的,其中傷害最大的就是孕婦,若病情嚴重,可危機到孕婦及胎兒的生命安全,所以孕婦的糖尿病護理不能馬虎。孕婦控糖應注意以下三個方面: 一養成良好的膳食習慣:有的孕婦喜歡吃...
2012-11-21 -
孕婦要多吃的六種食品
孕婦要多吃什麼食物?在懷孕的整個過程中最基本的就是要營養均衡,而且有一些基本的飲食原則應該一直堅持: 孕婦要多吃的六種食品: 一、全麥製品,包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦...
2012-02-08 -
中年人為什麼需要補鋅
日常生活中常聽朋友說要給孩子補鋅,說鋅是人體所必需的微量元素之一,是孩子生長發育不可缺少的一長元素。鋅也素有“生命之花”“智力之源”等美稱。那麼中年人要補鋅麼? 答案當然是肯定的,既然鋅是人體...
2014-11-17 -
孕婦要避免吃哪些食物
蝦、蟹 蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。 豬肝 許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但...
2012-10-19 -
孕婦要怎樣防止蚊蟲叮咬
研究發現蚊蟲叮咬孕婦的次數比非孕婦增加兩倍。專家們推測婦女呼吸量在妊娠期間增加21%,而人的呼吸氣味是吸引蚊蟲的主要原因之一。由於蚊蟲是傳播包括瘧疾、乙腦在內的一些疾病的主要媒介,因此,妊娠婦女...
2012-10-19 -
孕婦要離螃蟹遠一些!
孕婦要離螃蟹遠一些!螃蟹是甲殼類大家族中的成員之一,它們的小小身體被硬硬的軀殼保護著。螃蟹主要是靠鰓呼吸的動物。螃蟹味道鮮美,受到很多朋友的追捧!但是,營養學家提示:孕婦要離螃蟹遠一些! 螃...
2013-09-03 -
痤瘡患者為什麼要補鋅
青春痘也叫“痤瘡”,常見於青春期的男女,其它年齡階段也可以發病。而且青春痘主要是臉上的痘痘,因為對人的外觀有很大影響,因此青春痘患者千方百計的想著去除痘痘。專家指出,青春痘是可以治療的,但是我們...
2012-06-12
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1回答
抽煙孕婦要多吃什麼
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1回答
孕婦疑問 懷孕前三個月要補什麼
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1回答
懷了雙胞胎的孕婦要注意什麼