您的位置:首頁>正文

糖尿病孕婦要注意什麼

糖尿病對人體的危害的非常大的, 其中傷害最大的就是孕婦, 若病情嚴重, 可危機到孕婦及胎兒的生命安全, 所以孕婦的糖尿病護理不能馬虎。 孕婦控糖應注意以下三個方面:

一養成良好的膳食習慣:有的孕婦喜歡吃零食, 邊看電視邊吃東西, 不知不覺進食了大量的食物, 這種習慣非常不好, 容易造成營養過剩。 關注患了妊娠糖尿病怎麼辦的您要注意肥胖孕婦要注意飲食有規律, 按時進餐。 可選擇熱量比較低的水果作零食, 不要選擇餅乾、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。

二控制進食量:控制糖類食物和脂肪含量高的食物, 米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。 動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶, 少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉, 並可適當增加一些豆類, 這樣可以保證蛋白質的供給, 又能控制脂肪量。 少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物。

三多吃蔬菜水果:主食和脂肪進食量減少後, 往往饑餓感較嚴重, 可多吃一些蔬菜水果, 注意要選擇含糖分少的水果, 既緩解饑餓感, 又可增加維生素和有機物的攝入。

孕婦糖尿病患者, 這一糖尿病特殊群體, 要在供給胎兒足夠的營養和控制飲食的總熱量之間取一平衡點, 使孕婦和胎兒都能健康的渡過這一非常時期。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示