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喝溫水、溫牛奶,給腸胃添層"暖衣裳"
腸胃向來喜溫伯涼,因此應忌食過冷的食物。大量食用過冷的食物,胃腸道表面突然受到刺激,就會使胃部產生痙攣性收縮,腸道蠕動亢進,從而導致胃痛、腹痛、噁心和腹瀉。 溫水、溫牛奶有利於促進腸道的疏通,...
2016-01-08 -
蒸雞蛋羹的做法 溫水打蛋雞蛋羹更鮮嫩
蒸雞蛋羹,不會出現蜂窩煤的形狀,如何用水很關鍵。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬;而開水會將蛋液燙熟,甚至出現蛋花,營養會受損。 雞蛋羹味道鮮美,老少皆宜。怎樣蒸雞蛋...
2016-04-30 -
夏季用冷水洗腳危害大 溫水洗腳最養生
夏季天氣炎熱,許多人喜歡用涼水洗腳,認為這樣既可以降溫消暑,在感覺上也比較舒服。豈不知,在夏天裡經常用涼水洗腳會有損於自己的身體健康,專家提醒,切勿忽視腳部保暖。每晚臨睡前用溫水洗腳夏季不能為一時痛...
2016-05-28 -
經常喝溫水對皮膚好嗎
在日常生活裡漸漸養成使用溫開水的習慣,對保障人體的健康,具有不可小看的作用。常年堅持使用溫開水,會給身體保健帶來意想不到的效能。溫開水具有某些特殊的生理活性,是許多高級飲料無法取代的。溫開水容易透過...
2017-04-25