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6款滋潤養生湯 秋冬季養顏首選
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-17 -
冬季多喝滋潤肺腑靚湯 有養顏瘦身的功效
冬天物候乾燥,人體就需要補水以滋潤。所以,眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯,尤其是女人,經常喝適宜的湯,能養生、美容。 推薦幾款適合這個季節喝的,既有養顏、瘦身功效,在家裡煲制又比較方便的特色...
2010-11-29 -
白領如何滋潤過冬
“努力工作、盡情玩樂”是每個上班族都嚮往的理想狀態,但在快節奏的都市生活中,工作壓力大、生活沒規律,讓“上火”也成了一種職業病。上火事雖小,但煩惱卻不少,工作和玩樂都沒法全心投入。 專家指出,...
2010-12-20 -
最新秋季美容食療 助你滋潤乾燥肌
隨著秋季的到來,肌膚的水分也在不知不覺間被乾燥的環境給帶走了。你想為乾燥的肌膚注入水分嗎?你想由內而外滋潤你的肌膚嗎?小編幾天給大家介紹7款適合秋季使用的補水養顏食療,讓大家為秋季的乾燥肌膚注入活...
2016-05-12 -
至IN秋季美容食療 滋潤乾燥肌
隨著秋季的到來,肌膚的水分也在不知不覺間被乾燥的環境給帶走了。你想為乾燥的肌膚注入水分嗎?你想由內而外滋潤你的肌膚嗎?下面就給大家介紹7款適合秋季使用的補水養顏食療,讓大家為秋季的乾燥肌膚注入活力...
2016-05-13 -
冬季暖胃又暖心 滋潤養顏六靚湯
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-14 -
美容滋潤水果餐為生活添樂趣
讓我們也親自動手做一做可口的美味,增添一點生活的情趣,當你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多麼開心呀。 鳳梨苦瓜汁 材料: 鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。 1.鳳梨削皮...
2010-12-15 -
選洗髮水時不要迷信“滋潤型”
洗髮水是我們生活中的必需品之一,在選擇洗髮水的時候,有很多人會喜歡選擇“滋潤型”的,他們認為那種洗髮水可以讓自己的頭髮更加順滑漂亮,但其實,那只是一種錯覺而已,專家提醒我們,選擇洗髮水時大家不要...
2013-04-15 -
七款營養食譜吃出膠原蛋白 滋潤你的肌膚
據營養專家介紹,膠原蛋白不僅具有美容功效,人體的骨骼和肌肉也靠它支撐,因此身體內膠原蛋白足夠與否非常重要。體內如果含有豐富的膠原蛋白,不僅肌膚豐潤、骨骼健壯,連頭髮都能長得更光亮、強韌。 一些含...
2010-12-17 -
養生食譜給的的肺穿上滋潤溫暖“外套”
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾...
2010-12-21 -
吃什麼保養子宮 常吃這物竟能滋潤子宮
想要知道食用什麼食物可以保護、滋潤女性的子宮,這時可以適量食用些牛油果。所以,在以下的內容裡,小編會主要告訴大家為何食用這種食物可以保護女性的子宮。此外,還會為大家介紹牛油果對女性的其他作用! ...
2016-07-19 -
夏季食療 自製7款滋潤養顏糖水
夏季炎熱,人的胃口往往不大好,新陳代謝的加快容易導致營養物質的流失。在養生飲食方面女性朋友們適合食用易被身體吸收的糖水。下面小編來為大家介紹幾款簡單易做的糖水,具有滋潤養顏的功效,希望大家能夠吃出...
2016-05-20 -
暖胃又暖心 冬季六款滋補靚湯滋潤又護膚
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-22 -
秋冬滋潤養顏的營養糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。 熱食芒果椰汁黑糯米 芒果,...
2010-12-28 -
六款滋潤養生湯 冬季養顏飲食首選
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-28 -
經期抵抗力下降 八款湯品來滋潤
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,女人最需要補。 1、薑棗紅糖水 材...
2016-05-23 -
7道冬春交替養生湯 一周補出滋潤暖美人
天氣還未轉暖,絲絲寒意讓我們光想吃點熱乎的東西,季節交替的時候身體也需要營養的滋補來增強抵抗力,那就來碗熱湯吧!今天教你做7款養生滋補靚湯,讓你一周七天啖盡美味,做個滋潤美人! 星期一:五指毛...
2011-02-17 -
養顏甜品 珍珠紅豆沙養出滋潤肌膚
珍珠紅豆沙(有的地方叫做紅豆圓子)是一款很受歡迎的甜品。香甜的紅豆沙,糯糯的小圓子,冬天熱吃,夏天涼吃,美味又營養。紅豆是高蛋白、低脂肪、高營養的粗糧,有健胃生津、去濕益氣、補血養顏的功效。紅豆...
2011-03-01 -
女人常碰這一處子宮更加滋潤
宮寒對於女性而言則是”致命殺手”,諸多婦科疾病都是由於宮寒而引起。所以,要想更好的起到延年益壽的目的,首先我們需要調理宮寒症狀。下面為大家介紹幾個能暖宮的穴位,只要堅持按摩便能擺脫寒氣侵襲子宮,自...
2016-05-05 -
常吃魚有益於滋潤肌膚
魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高,蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預...
2014-04-04