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吃多會變美的六大食物
魚肉：緊致肌膚。 肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營...
2011-12-08 -
女性散發健康美的最佳食品－－海帶
近年來，歐美等西方國家也開始發現海帶的獨特保健作用，有人還給它起了個好聽的名字叫女性美麗“保護神”，因為多吃海帶對女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還有利於調節內分泌，防治乳腺及婦科...
2009-09-16 -
讓女性越吃越美的6種早餐
1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。 因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些...
2011-12-13 -
如何完美的護理面部痤瘡呢？
我們大家都知道，擁有痤瘡問題的朋友，一般都是油性皮膚，這主要是因為油性皮膚的毛孔極易被油脂堵塞。所以，患有痤瘡的朋友，一定要經常洗臉。下面就為大家介紹一下如何護理面部的痤瘡，讓我們一起來看一下相關...
2016-03-11 -
讓你越變越美的生活小秘訣
（1）洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。 （2）用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。 （3）刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如...
2010-10-27 -
落地燈營造柔美的居室環境
一位設計師說，一間既有光亮又有陰影的屋子才會使人感到房間的空間、深度、形狀和結構。但是，太強的明暗反差易使眼睛感覺疲勞，是頗有道理的。但怎樣使空間不大，沒有深度，形狀結構一般的屋子增色呢？ 落地...
2010-02-13 -
讓女人臉色更美的八款滋補湯
雪蛤膏玉竹煲水鴨 材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。 製作：先將雪蛤膏去除雜質，用清水浸泡發透，再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨...
2011-01-24 -
讓肌膚更嬌美的中草藥
全球美容美白狂潮風起雲動之際，愛美人士開始關注另一種安全有效的美白方法：中草藥美容美白。許多專科醫院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞，大有卷起又一美容美白風潮之勢。 白果仁，讓肌...
1970-01-01 -
愛美的女性冬季要如何保養？
一、喝水喝出健康收益 科學喝水養出水嫩肌 皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚乾、皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持...
2014-01-11 -
最完美的粑粑長這樣 你的粑粑是哪種
吃喝拉撒，是每個人都要面對的事情，聽起來可能不太文雅，但是這些事情我們都需要重視。吃下去的食物經過人體吸收營養後會以排便的方式排除來，關於粑粑也是很有學問的，它的量和形狀都可以顯示出我們的身體健...
2015-07-10 -
讓你在睡夢中變美的6大訣竅
方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更...
2011-04-08 -
眼霜的正確使用方法，愛美的你要看清楚了
人的眼睛周圍是最容易出現毛病的地方，所以化妝的重要區域就是眼睛周圍，為此需要使用很多護膚產品，比如眼霜，大家不僅要購買正規合格的眼霜產品，還要懂得正確使用方法。 一、眼霜的正確塗抹方法：...
2017-04-08 -
讓你越吃越美的10大水果
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良好的解熱利...
2012-02-28 -
睡前做10件事 讓你全身都美美的
我們經常會聽到身邊的女人在說自己要睡個美容覺，但是她也只不過是早睡而已。其實想要第二天醒來時精神奕奕、眼睛明亮、皮膚水潤緊致，早睡是還不夠的，睡前你需要做很多的準備，睡醒後你才能全身都美美的。1、洗...
2015-03-01 -
女人心中完美的十大結婚物件標準
現在的女人都已經被現實社會逼得不得不越來越現實了，特點是婚嫁決定自己終生是否幸福的事情當然是需要現實一點的，因此，絕大多數的女人在尋找自己理想的完美結婚物件時，通常都會喜歡具有如下優秀品質的男士，...
2012-12-05 -
飲食與運動讓你擁有完美的身材
《怎樣改變體形》 格萊格・加菲爾德 許多人剛一減肥時雄心萬丈，恨不能三五天就能減掉個20-30斤，一旦達不到預期的目的便灰心喪氣，於是便破罐子破摔，就這樣體重也就隨著雄心大志波浪型運動。其實每...
2012-09-22 -
多吃加多動是兩全其美的健身
怎樣保持健美？最近，有關專家又提出新說――多吃加多動。理由是： 一、發胖的原因：不在於怎麼吃，而在於怎麼動 所有發福和需要保持標準體重的人們，無不認為多吃是發胖的禍根，於是便挖空心思，在怎樣...
2012-09-22 -
涼拌心裡美的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做涼拌心...
2016-10-25 -
糖醋心裡美的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹糖醋心裡美的做法 糖醋心裡美這道菜的具體步驟已經介紹好了，接下來就要看你自己的表現了。不...
2016-10-25 -
涼拌心理美的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就...
2016-10-25
