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每年必做的健康自檢
即使每年體檢,也不能及時查出潛在的健康隱患,那有沒有可以自己在家操作的健康檢測方法呢?美國《健康》網站近日載文,就給出了12個健康自我檢查小提示: 柔韌度 膝蓋挺直,向前彎腰,如果你能很輕鬆地抓住...
2016-05-27 -
保健“腸”識:預防大腸癌自檢腸道健康少不了
腸道主宰著消化、吸收、免疫、排泄…等生理功能,是我們獲得營養、排除廢物 (糞便) 的重要器官,也是我們抵抗外來病原菌的第一道免疫防線。所以,腸道可以說是一個人身體健康基本的源頭。下面來檢視下自己的...
2016-05-27 -
最常見三大癌症早期症狀,花一分鐘自檢一下!
症是一種慢性病。當癌細胞產生後需要數年,甚至10幾年才會發展為腫瘤。今天小編整理了一些癌症的早期徵兆與癌症隱患,利用我們每個人的家中都有的測癌神器——鏡子,及早發現健康隱患! ...
2016-06-28