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春季可以喝哪些藥粥養生
春季飲食要注意全面營養,宜多吃富含蛋白質、維生素的食物,也可服用藥粥養肝。 枸杞粥 枸杞子25克,粳米50克。先將粳米煮成粥,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目,該粥可滋補肝腎,使目光明亮...
2012-04-30 -
哪些藥粥幫孕婦趕走便秘
在懷孕後期,胎兒和子宮日益增大,對直腸產生一種機械性壓迫,也會引起便秘。 胡桃粥 為預防便秘的發生,孕婦應參加適度勞動,並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜...
2012-05-21 -
哪些藥粥適宜夏季食用
梨粥 將梨子3洗淨切碎,加水適量煎煮半小時後,撈去梨渣,加入大米適量,煮爛成粥,趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等症。 冬瓜粥 將冬瓜500克去皮除瓤,切成小塊,粳米100克洗淨...
2012-05-22 -
夏季哪些藥粥適宜養生
推薦了幾種適合夏季調理的藥粥: 西瓜粥 西瓜去子切塊,加上粳米煮熟後食用。 有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。 大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘後撈出,然後將粳米放入煮蒜水中煮粥...
2012-05-23 -
哪些藥粥可改善孕期貧血
孕期有哪些補血粥 懷孕期間,血容量增加,而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多,因此血液被稀釋,產生生理性貧血。只有當紅細胞計數低於350萬/立方毫米。或血紅蛋白在10克/100毫升以下,才診斷...
2012-06-02 -
夏季有哪些藥粥有助於防暑
中醫推薦6大養生粥 那夏天究竟喝什麼粥好?幾位專家推薦了如下粥品,大家不妨一試。 西瓜皮綠豆粥:西瓜皮有利尿功用,還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒,還是養脾胃的良品,具有清熱解暑、...
2012-06-05 -
哪些藥粥健脾益智?
山藥可謂是益壽延年的好食材,難怪受到知名老中醫的推崇。山藥粥簡單易做,只要您用心搭配,就會發現很多山藥粥的創意新做法,口感很新鮮,營養也不會打折扣。下麵為您推薦幾款山藥粥的做法: 健脾益智山藥...
2012-04-03 -
哪些藥粥可以預防眼睛疲勞
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞,預防眼疲勞日常要注意做好眼睛的保健,可常做眼保健操,大家推薦一道對於緩解眼疲勞有幫助的食療藥粥,希望對大家有幫助。 喝藥...
2012-04-03 -
哪些藥粥可以治療老年人便秘
秋季氣候乾燥,是老年人便秘的高發季節。以下幾個藥膳處方以“潤下”為原則,可滋潤腸道,促進排便,不會導致劇烈腹瀉。患有便秘的老人不妨試用: 肉蓯蓉粥 取肉蓯蓉15-30克入砂鍋加水煮爛,然後去渣...
2012-04-04 -
痛風病人可以食用哪些藥粥?
藥膳,是一種具有治療功能的食品,既可食用,又可藥用,其形為食品,性是藥品,藥膳療法在痛風病的治療中具有很重要的意義,這裡介紹幾款藥膳,供選用: (?)藥粥:是痛風病人輔助治療比較理想的方法之一...
2012-04-04 -
哪些藥粥可以有效抗疲勞呢?
慢性疲勞常常會引起許多全身不適的症狀,如精神萎糜、手足酸軟,全身酸痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等。美國國家疾病控制和預防中心把疲勞視為“21世紀人類的最大敵人”。中醫理論認為,疲勞是由...
2012-04-04 -
哪些藥粥適合女性養顏呢?
七錦糯米粥 糯米500克,桂圓幹30克,紅糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大棗30克,銀耳30克。將桂圓去殼,紅棗洗淨去核,銀耳發透去雜質,糯米淘淨放入鍋內,加入大棗、桂圓肉、銀耳、...
2012-04-05 -
吃這些藥時不要用熱水服用
吃這些藥時不要用熱水服用 1、止咳糖漿類: 急支糖漿,蜜煉川貝枇杷膏等,糖漿覆蓋咽部表面,能快速止咳嗽,若用熱水沖服會降低糖漿黏稠度,影響療效。 2、維生素類: 如維C不穩定,遇熱易被...
2013-04-09 -
為什麼有些藥忌煙酒,這些藥你知道嗎?
人能平時要特別注意,吃藥期間不能抽煙喝酒,因為煙草中的化學成分會與藥物發生化學反應,甚至會使藥物失去它本身的藥性,嚴重的話會有生命危險。因此服藥時要忌煙酒,有些藥要特別注意,比如精神安定藥和抗過敏...
2017-04-04 -
哪些藥粥可治療寶寶夏熱
夏季熱主要發生於3歲以下的嬰幼兒,因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗,用藥粥調理效果不錯。 荷葉粥:鮮荷葉兩大張,洗淨煎湯500毫升左右,濾後取汁加粳米30克,煮成稀粥,...
2012-04-17 -
哪些藥粥有助於夏季食療
夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,還應重視以粥養生。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下食療粥,希望能給您帶來幫助! 李時珍認為,食粥與腸胃相得,最為飲食之妙。《醫藥六書》曰:“粳米粥為資生化育坤丹,糯...
2012-04-27 -
哪些藥粥可治療慢性腹瀉
芡實山藥粥 材料 芡實、幹山藥各30克,糯米50克,沙糖適量。 做法 芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖,同煮成粥。 用法 供四季早晚餐食用,溫熱服。 功效 補脾胃,滋肺固腎。 適用 脾虛腹...
2012-04-28 -
哪些藥粥有助於滋陰補陽
從現代營養學的角度來看:豆子中含有很多優質植物蛋白,乾果則濃縮了鮮果中的營養物質,堅果不僅含有豐富的蛋白質,而且富含維生素E和多種微量元素,對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起到很大作用。 其實...
2012-04-28 -
哪些藥粥可以降低血脂
肝腎陰虛型 若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。 *黃精銀胡粥 黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇淨,同放鍋...
2012-04-28 -
哪些藥粥有助於夏季防暑
梨粥 將梨子3個洗淨切碎,加水適量煎煮半小時後,撈去梨渣,加入大米適量,煮爛成粥,趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等症。 冬瓜粥 將冬瓜500克去皮除瓤,切成小塊,粳米100...
2012-04-30