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必看十種最佳飲食搭配方法
魚+豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝+菠菜...
2009-06-18 -
女人最美麗最受用飲食搭配
愛美,追求美,是每一個人的天性。關於食物,女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物,實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但與另一些的食物搭配起來,往往產出意想不到的反效果,所以這是女人必須要多...
2009-06-08 -
紅茶+檸檬可致癌! 小心14個飲食搭配誤區
我們知道,每一樣食物都有其特殊的價值和營養,對人體健康發揮著不同的作用。但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。下面幾種不利健康的食材搭配,點菜的時候...
2014-03-06 -
飲食禁忌 越吃越不健康的飲食搭配
看到美食,很多人都會經受不住誘惑,但是在吃這些食物之前,大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎?你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配,一起來瞭解一下吧! 一、上來就喝碳酸...
2014-08-27 -
飲食禁忌 錯誤的飲食搭配能夠“毀掉你”
在日常的飲食中,有很多的食物是不能混在一起吃的,輕者讓人感到不適,重則引起中毒甚至還有生命危險,今天本文主要為大家介紹的就是日常生活中的飲食搭配和飲食習慣。不知道的你一定要看看。 紅茶+檸檬 ...
2014-03-07 -
鼻炎患者的飲食搭配原則
生命在於珍惜,病因疾病在於治療,治療鼻炎一定得趕早,在治療的時候我們也可以進行雙面治療病因,雙面的意思是,針藥作為主要的治療。鼻炎疾病的飲食保健工作是非常重要的,所以對於患者的飲食保健一定要詳細...
2014-02-21 -
養胃科學飲食搭配方法
蔬菜如果科學搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值,甚至出現一些不良反應。 番茄、雞肉菜花的絕佳搭配 菜花+番茄:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚...
2013-06-10 -
飲食養生:"傷身毀型"的五種飲食搭配
食物搭配,你瞭解多少呢? 實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其他食物搭配,說不定會起到不小的“毀容”效果。 關於食物,女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪...
2011-11-04 -
6種女性必知的毀容飲食搭配
許多健康、美味的食物單吃很有效,但搭配到屬性相沖的食物,可能就會其危害作用,所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。 黃瓜+花生:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常被使用。其...
2011-09-28 -
錯誤飲食搭配很傷身體
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被...
2011-09-08 -
"傷身毀型"的6種飲食搭配
關於食物,女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配,也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與...
2011-08-23 -
夏季飲食禁忌 10種不利於健康的飲食搭配
萬物相生相剋,很多食物搭配起來,對身體健康有危害,儘管在日常生活中,已經習以為常 ,然而這些飲食搭配不一定完全健康,以下為大家列出10種日常生活中不利於健康的飲食搭配,一定要注意啦! 1、土豆...
2011-07-07 -
女性中風如何飲食搭配
生活中有很多的老年人會出現中風的現象,這嚴重的影響到了他們的生活甚至生命,這種疾病在出現之後,會留下很多的後遺症,導致半身不遂言語不清晰,患者必須要合理的進行治療,並且在治療期間配合好的飲食方法,...
2016-03-21 -
慢性腎小球腎炎飲食搭配是怎樣的?
慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎,臨床主要表現為蛋白尿、血尿、高血壓、水腫等,發病方式各有不同。那麼慢性腎小球腎炎在飲食方面應該注意什麼呢? 1、蛋白質的供給和配餐 對病情相對穩定的病人,如無浮腫或輕度浮...
2016-09-29 -
對付孕晚期水腫注意飲食搭配
水腫 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=363> 有資料顯示,在孕晚...
2010-12-17 -
柑橘的合理飲食搭配更營養!
維生素對人體有著非常重要的作用。而維生素B1則對神經系統的信號傳導起重要作用。在秋季盛產的水果當中,柑橘的維生素B1含量最高。柑橘養陰生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不適的人比較適宜吃. 在...
2016-01-14 -
備孕期飲食搭配推薦
1、當歸金銀花湯把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血後半天左右服用就可以。)2、水魚湯女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一...
2016-12-22 -
關注卵巢囊腫手術後飲食搭配
卵巢囊腫手術是比較常見的婦科手術,對於做了手術的婦女來說,如何保養是很重要的。這裡,我們請教了下有關專家,卵巢囊腫手術後,患者在飲食上應當注意的幾點。 1.卵巢囊腫術後要避免食用油膩的食物。因為...
2012-03-28 -
適合中老年人的五大飲食搭配
一、防胃癌飲食搭配:葉酸+硒酵母 葉酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。多種綠葉蔬菜、菌菇、動物肝腎等,都是葉酸和硒元素的“富礦”,不妨多吃。 二、防缺鈣飲食搭配:豆腐+魚類 豆腐煮魚,不僅味道...
2015-10-29 -
肝癌患者的飲食搭配宜忌
1、平衡飲食:肝癌病人消耗較大,必須保證有足夠的營養。衡量病人的營養狀況的好壞,最簡單的方法就是能否維持體重。而要使體重能維持正常的水準,最好的辦法就是要保持平衡膳食,要求病人還應多食新鮮蔬菜,...
2011-04-30
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1回答
飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎