人群養生，母嬰第67頁

做月子要怎麼做最健康

分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。保持好心情不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影

2012-09-13 8

寶寶白天黑夜不分怎麼辦

寶身高除了與遺傳、營養、鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至淩晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對於正在長身體的寶寶來說，很有可能會影

2012-09-14 8

給寶寶洗澡有哪些注意事項

孩子的健康護理是都很關注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的，孩子洗澡的問題也是都關注的，下面介紹下新生兒洗澡時應該注意的問題。給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫，一般應使室溫保持在26～28攝氏度

2012-09-14 4

給寶寶清理眼屎的小方法

有不少爸媽發現，新生寶寶睡一覺起來，眼睛周圍就是眼屎，有時候連眼都睜不開了，這是怎麼回事？寶寶眼屎多怎麼辦才好？看看專家是怎麼說的吧！寶寶眼屎多怎麼辦？專家表示，如果分泌量正常，只需每天給眼睛進行擦洗，建議擦了一個眼睛之後，反

2012-09-14 5

安撫寶寶的方法

模擬子宮法：母親常會用繈褓包裹出生後的寶寶，這樣能讓寶寶感覺仿佛仍舊被緊緊地裹在子宮內。繈褓確是讓哭鬧寶寶安靜下來的良方，但是要注意的是，不能讓寶寶裹得過熱，也不能趴著睡覺。平躺向上法：這確是寶寶最好的睡姿，但是要安撫哭鬧

2012-09-14 13

為什麼孩子會在睡眠中受到驚嚇

如果你的孩子夜裡要求跟你一起睡，你該怎麼辦？教育界權威對這個問題的態度很堅決：不允許！而醫學科學專家安娜・戈留諾娃的意見是：對兒科醫生和心理醫生來說，三分之一的2-3歲的孩子喜歡在夜裡找父母，這不是什麼秘密，但讓醫生們不安的不是讓

2012-09-12 9

孕婦如何緩解孕吐

春天來了。不少女性在假期過後，榮升為准媽媽。很多網友都給我留言，探討如何緩解孕吐的辦法。其中一個叫小桃的朋友已經懷孕兩個月了，說她剛得知自己懷孕了，現在噁心的連飯都不想吃了。不吃飯是絕對不行的，現在正處於孕早期的准媽媽需要大量營養

2012-09-12 4

哪些孕婦是不能喝牛奶的

1.缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 2.返流性食道炎患者研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食

2012-09-12 5

勺子除了能吃飯還能做什麼

勺子不只是吃飯的用具，還是用來玩各種遊戲的好材料。用勺子做遊戲，也是為寶寶日後用好勺子做準備。 1．演奏“勺子樂器” 將幾把勺子倒扣在桌上或地板上，再讓孩子手裡拿一把勺子，逐個地去敲擊倒扣著的勺子。可以一邊敲一邊哼唱。效果：邊

勺子的作用勺子的遊戲法

2012-09-12 11

哪些情況下不能親你的孩子

親吻這種傳遞母愛的好辦法卻有可能釀慘劇：據英國《每日郵報》報導，英國母親露絲・斯科菲爾德出生僅11天的女兒珍妮佛因她的親吻染病死亡。專家提醒，媽媽患病時最好別親吻孩子，如果患傳染性疾病更要避免直接接觸寶寶。孩子的免疫系統尚未完全建

親吻的方法

2012-09-12 7

孩子頂嘴的原因有哪些

大凡孩子與家長頂嘴主要有以下幾種情況：（1）孩子雖做錯了事，但是對父母漫無邊際、長篇累牘的說教感到厭煩；（2）孩子犯錯後有了悔改的表現，但是父母的處理不冷靜，讓他們感到家長有些小題大作；（3）孩子沒做錯事，但卻遭到無端的責

2012-09-12 7

如何給寶寶換奶

寶寶（寶寶食品）換奶應注意什麼常有人問，何種配方奶粉較好，選擇什麼嬰兒奶粉較適合小寶寶的營養（營養食品）需求。市面上各種嬰兒配方或較大嬰兒配方或第一階段奶粉、第二階段奶粉等等琳琅滿目的嬰兒（嬰兒食品）商品，往往使父母們不知所措。

2012-09-12 7

如何給寶寶選擇奶粉

1、根據年齡段。很多奶粉都分年齡段，比如6月以上、1-3歲、3-6歲。 2、根據保質期。有些父母在給小孩選擇奶粉時不注意看保質期，要挑選最靠近生產日期的奶粉。 3、根據父母的經濟實力。經濟條件好點的，可以選擇合資或國外進口的。沒有

2012-09-12 5

孕期如何給寶寶一個健康的飲食環境

媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係著胎兒及孕婦的健康。懷孕早期飲食建議懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，此時期

2012-09-12 8

如何防止嬰兒尿布疹

尿布疹是嬰兒中常見的皮膚問題。輕度的尿布疹也叫臀紅，即在會陰部，肛門周圍及臀部，大腿外側，皮膚的血管充血，發紅，繼續發展則出現滲出液，表皮脫落，淺表的潰瘍，不及時治療則發展為較深的潰瘍，甚至褥瘡。所以，家長萬萬不可掉以輕心。一般來

2012-09-12 6

邊工作邊懷孕有哪些好處

社會拋棄的恐懼。”“我的孕期反應並不劇烈，為什麼要呆在家裡胡思亂想？如果孩子一切無恙，我也吃得下睡得著，為何不趁孩子還在肚裡，多掙些銀子和晉升機會？我一懷孕，耐力好像比原來還好得多！” 減少孕婦獨自悶在家中產生的“致畸幻想” 一部

2012-09-12 4

哪些中醫處方可提高寶寶免疫力

從中醫的角度分析，寶寶免疫力低的話是經常會有外邪侵襲致病的，其實生活中家長們是可以通過一些中醫的方法來增強寶寶的免疫力的。中醫稱：“邪之所湊，其氣必虛”、“正氣存內，邪不可幹”正說明了正氣虛弱，免疫力差容易造成外邪的入侵，即病原體

寶寶免疫力

2012-09-11 5

怎麼應對新生兒發熱方法

新生兒剛生下來的時候，爸爸媽媽跟多的是喜悅，也有不少的爸爸媽媽認為那麼小的一個小生命就那麼誕生了，但是若是小生命生病了，就真急死人了。正常新生兒的肛溫在36.2度-37.8度之間，腋下溫度在36度-37度之間;新生兒肛溫超過37.

新生兒發熱

2012-09-11 5

紙尿褲品質不合格主要表現在哪些方面

質檢總局對紙尿褲（含紙尿片/墊）產品品質進行抽查中，嬰兒紙尿褲抽樣合格率為82。8%，嬰兒紙尿片/墊抽樣合格率為95。0%。抽查結果表明：紙尿褲（含紙尿片/墊）總體產品品質較好，產品品質符合優等品的有40種，占合格品總數的78。4%。

什麼是紙尿褲

2012-09-12 7

誰是孩子心中最可愛的父母

在孩子的心目中，以下的家長是最可愛的。 1、孩子在場，父母不要吵架； 2、對每個孩子都要給予同樣的愛； 3、父母之間互相謙讓，相互諒解； 4、任何時候，父母都不要對孩子撒謊； 5、父母與孩子之間要保持親密無間的關係； 6、

父母的類型

2012-09-12 8