“毛女”得壽二百年，柏實助壽美容顏

從五味五臟、陰陽五行，到維生素C、原青花素，估計你看得也有點兒頭大了。填鴨式的教育效果不好，何況我們又不是小兒郎進學堂。所以，這一節輕鬆一下，講一些《本草綱目》中和養顏有關的小故事。

其實古人遠沒有我們想像的那麼死板、僵化。《黃帝內經》雖然是中醫專業著作，但裡面有兩個主角：黃帝和岐伯；還有若干配角，人物形象都很鮮活，毫不呆板。《本草綱目》也是，在介紹複雜冗長的專業知識之餘，李時珍時不時給我們穿

插一點兒小故事，讓我們在放鬆的同時學到知識。

下面這個故事有兩個主角。從人物上來講，主角的名字叫"毛女，本是秦始皇宮中的宮女，秦末戰亂爆發，不得不逃到了深山老林。這個女子的經歷容易讓我們想起現代的"白毛女"。不過，同樣是野人般的生活，秦末這個宮女不僅沒有白頭，而且頭髮烏黑亮澤，只不過長期野人般的生活讓她沒法美麗，但上天卻以長壽補償了她。

另一個主角，是一種食物，也可以入藥，就是側柏的果實，柏實。

側柏是一種長壽樹木，它的果實也有很高的藥用價值，只不過味道不好。柏實的食用方法很簡單，只需要蒸熟令其爆裂，春過後，取出果仁即可。服用的時候， 先把果仁炒一下，研成末，即可服用。

毛女，秦始皇宮女，相傳劉邦破秦後，受到驚嚇，逃入深山。孤身一人，匆忙間又不可能帶很多乾糧細軟，餓得不行了。這個時候，她碰到了一個老漢。兵荒馬亂的，老漢也沒什麼吃的可以幫她，便對宮女說，實在餓得不行，你就吃點松柏的葉子和果實吧！

柏樹葉子當然比柏實要多，而且四季都不會凋落，在深山裡最容易找到。但柏葉更苦澀。宮女一開始吃不下，餓得不行了也得吃啊！漸漸地，嘴巴習慣了這種苦澀之後，就不覺得那麼苦，居然適應了。而且食用松樹葉子、果實給她帶來了一個奇妙的結果：冬不寒，夏不熱。既不怕冷，又不怕熱，實在是不一般的境界。

她於是漸漸脫離了人類社會，獨自生活，也不知道過了多少年，毛髮漸長，終於通體黑毛，野人一般。

到漢成帝時，有個獵戶在終南山發現了她，沒穿衣服，通體黑毛，跳坑越澗如飛。獵戶們秘密將其包圍捕獲。此時距離秦朝已經過去了200多年。

這個故事是《本草綱目》據葛洪抱樸子的書記載的，真實性無從查考，但柏實、柏葉的養顏、延緩衰老、益壽效果，是客觀存在的。