天天健康

蟲草之癌症食療保健菜——女貞子蟲草燉阿膠

功效:健脾補腎,滋陰清熱,適用於女性生殖系統癌瘤等。

原料:女貞子40克,蟲草40克,淮山藥40克, 杜仲20克,陳皮1角,阿膠40克,花膠120克,豬瘦肉120克

調料:精鹽少許

做法:

1、 花膠預先用清水浸透使其發開,洗乾淨,切成塊狀;蟲草、淮山藥和陳皮分別用清水浸透,洗淨;女貞子、杜仲分別洗淨;豬瘦肉洗淨;阿膠打碎。

2、 將女貞子、蟲草、淮山藥、杜仲、陳皮、花膠和豬瘦肉放入燉盅內,加入適量涼開水, 蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右。

3、 取出燉盅內的全部材料(可裝入盤中佐膳食用),再放入阿膠,繼續加熱使阿膠融化, 最後加入鹽調味即可。