蟲草之癌症食療保健菜——蟲草燕窩粥

功效：補肺養陰，益氣生津，化痰止咳。

原料：蟲草3克，燕窩5克，大米50克

調料：冰糖適量

做法：

1、 將燕窩發透，洗淨；大米淘洗淨；蟲草除雜，小心洗淨。

2、 大米入鍋，加清水適量煮沸，下蟲草、燕窩，煮至粥熟後調入冰糖，再煮沸即成。

用法：每日1劑。