功效：補肺養陰， 益氣生津， 化痰止咳。
原料：蟲草3克， 燕窩5克， 大米50克
調料：冰糖適量
做法：
1、 將燕窩發透， 洗淨；大米淘洗淨；蟲草除雜， 小心洗淨。
2、 大米入鍋， 加清水適量煮沸， 下蟲草、燕窩， 煮至粥熟後調入冰糖， 再煮沸即成。
用法：每日1劑。
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2、 大米入鍋， 加清水適量煮沸， 下蟲草、燕窩， 煮至粥熟後調入冰糖， 再煮沸即成。
用法：每日1劑。