功效:補腎益肺, 增強免疫力。
原料:遼參1只, 蟲草花3克, 冬瓜球、小青菜各適量
調料:紹酒、味精、鹽、胡椒粉、薑塊、蔥結、高湯各適量
做法:
1、 將海參漲發好, 洗淨待用。
2、 燉鍋中加入高湯, 放入海參、蟲草花、紹酒、薑塊、蔥結, 蓋上鍋蓋, 以細棉紙密封, 放入蒸籠蒸3小時後取出, 加入鹽、味精、胡椒粉調味, 再封口, 入蒸鍋蒸半小時後取出。
3、 冬瓜球、小青菜煮熟, 與海參、蟲草花同放盤中, 澆入蒸海參的原湯即可。
提示:
1. 此菜用的高湯是吊清高湯, 不是濃湯。
2. 蟲草花是人工培養的蟲草菌實體, 也叫蛹蟲草或蛹草。