子宮內膜異位症要以預防為主

子宮內膜異位症的病因目前還不是很清楚，但是也有硏究發現它有明顯的遺傳傾向。如果你的媽媽或者姐妹有子宮內膜異位症，那麼你患子宮內膜異位症的概率較大。所以有家族史的女性，應該儘早去檢查，掌握治療先機。

除去遺傳原因，還是應該在日常生活中預防子宮內膜異位的發生。首先要注意經期衛生，不要在月經期過度操勞、劇烈運動，不要在經期過性☆禁☆生☆禁☆活，以免造成經血逆流，形成子宮內膜異位。

同時，要保證規律的生活、充足的休息時間、合理的膳食，學會調節壓力，提高免疫力。只有健全的免疫系統才有能力吞噬到處搗亂的子宮內膜。