深海魚可預防腎癌

深海魚包括三文魚、鯖魚、鯡魚、老虎斑、青斑、粉斑、馬加魚、紅利魚等，經常食用可降血脂。深海魚體內含大量魚油，魚油中含大量的不飽和脂肪酸和維生素B，經常食用可降低患腎癌的風險。三文魚是一種既漂亮又營養美味的深海魚，其顏色越深，營養價值越高。三文魚富含維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸等，且是低熱量、低膽固醇的深海魚類。

三文魚中所含的不飽和脂肪酸，可調節脂蛋白膽固醇的比例，可降血脂，防治心血管疾病。魚肝油中含有大量的維生素B，能促進人體對鈣的吸收，助成長。研究表明，每週至少食用一次三文魚或其他深海魚，可降低患腎癌的概率。