菟絲子茶

菟絲子能夠養肝明目，補腎益精。適用於肝腎不足的腰膝筋骨酸痛，腿腳無力、陽痿遺精、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾等症狀，還有助於調節內分泌，對男女都不失為功效甚佳的保健品。

菟絲子茶

材料：菟絲子3克，紅糖10克。

做法：將菟絲子、紅糖放在杯中，沖人200毫升沸水，蓋蓋燜5分鐘就可以飲用了。

功效：養肝清目，益腎固精，促進血液迴圈，有益於腎虛者服用。