天天健康

牡丹花——養血和肝

牡丹不僅有觀賞價值,而且還具有很高的藥用價值。將牡丹的根加工製成"丹皮", 是名貴的中草藥。牡丹性微寒,味辛,無毒,人心、肝、腎三經,不僅具有散瘀血、清血、和血、止痛、通經的作用,還有降低血壓、抗菌消炎的功效,久服可益身延壽。此外,牡丹還能養血和肝、散鬱去瘀,適用于面部黃褐斑,皮膚衰老,常飲氣血活肺,容顏紅潤, 改善月經失調,痛經,止虛汗,盜汗。

牡丹花茶

材料:牡丹花3克,冰糖適量。

做法:取牡丹花放人茶杯中,用沸水沖泡5分鐘,調入冰糖同飲。

功效:此茶養血和肝,調經止痛,能減輕生理疼痛,對改善貧血及養顏美容有很大幫助。還可鎮痛、止咳、止泄、促進血液迴圈、防止高血壓等。

牡丹玫瑰月季花茶

材料:牡丹花2個,法蘭西玫瑰5朵,月季花6朵。

做法:將上述材料一同放人杯中,開水沖泡並加蓋燜15分鐘左右即可。

功效:此茶可以美容養顏,補水潤膚,恢復皮膚彈性。

牡丹桃花茶

材料:牡丹花2個,紅巧梅5朵,桃花10朵。

做法:將上述材料一起放人杯中,用熱水沖泡並加蓋燜15分鐘左右即可。

功效:此茶可以排毒養顏,調節氣血,調節內分泌。